Nutrition Facts for Tortitas de carne toledo
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Tortitas de Carne Toledo

Image of Tortitas de Carne Toledo
Puntuación Nutriscore: 60/100

Descubre los sabores irresistibles de las *Tortitas de Carne Toledo*, un plato tradicional inspirado en la cocina española que combina jugosa carne molida con especias y hierbas aromáticas para un resultado delicioso. Estas albóndigas perfectamente sazonadas se preparan con una mezcla de ajo, perejil, comino y pimentón, ofreciendo un estallido de sabor mediterráneo en cada bocado. La adición de pan rallado y huevo asegura una textura tierna, mientras que un dorado perfecto en aceite de oliva produce un exterior crujiente y satisfactorio. Listas en solo 40 minutos, estas contundentes tortitas son ideales para una cena de entre semana rápida pero impresionante. Combínalas con arroz, una ensalada fresca o pan crujiente para completar esta creación llena de sabor. Perfectas para comidas familiares o reuniones, este plato que encanta a todos seguramente se convertirá en un básico en tu cocina.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 500 g carne molida
  • 1 medium cebolla picada finamente
  • 2 cloves dientes de ajo picados
  • 2 tbsp perejil fresco, picado
  • 1 tsp comino molido
  • 1 tsp Pimentón
  • 1 tsp sal
  • 0.5 tsp pimienta negra
  • 1 large huevo
  • 100 g pan rallado
  • 3 tbsp aceite de oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un recipiente grande, mezcla la carne molida, la cebolla finamente picada, el ajo picado y el perejil fresco.

2

Agrega el comino molido, la paprika, la sal y la pimienta negra al tazón. Mezcla bien para asegurar que las especias se distribuyan uniformemente en la carne.

3

Casca el huevo en la mezcla y añade el pan rallado. Mezcla los ingredientes a fondo hasta que la mezcla esté bien combinada y se puedan formar fácilmente las tortitas.

4

Divida la mezcla en 8 porciones iguales y forme cada una en una hamburguesa, de aproximadamente 1 cm de grosor.

5

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

6

Una vez que el aceite esté caliente, añade las tortitas a la sartén, procurando no amontonarlas. Es posible que necesites hacer esto por tandas dependiendo del tamaño de tu sartén.

7

Cocine cada hamburguesa durante aproximadamente 4-5 minutos de cada lado, o hasta que estén bien doradas y cocidas por completo.

8

Transfiera las tortitas cocidas a un plato forrado con toallas de papel para que escurran cualquier exceso de aceite.

9

Sirve las tortitas de carne Toledo calientes con tu elección de acompañamientos como arroz, ensalada o pan crujiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
534
cal
25.9g
protein
22.2g
carbs
37.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (207.1g)
Calories
534
% Daily Value*
Total Fat 37.9 g 49%
Saturated Fat 12.0 g 60%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 131 mg 44%
Sodium 769 mg 33%
Total Carbohydrate 22.2 g 8%
Dietary Fiber 1.9 g 7%
Total Sugars 3.1 g
Protein 25.9 g 52%
Vitamin D 0.5 mcg 2%
Calcium 66 mg 5%
Iron 4.6 mg 25%
Potassium 395 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

16.6%%
19.5%%
63.9%%
Fat: 1364 cal (63.9%%)
Protein: 415 cal (19.5%%)
Carbs: 354 cal (16.6%%)