Nutrition Facts for Tajadas
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Tajadas

Image of Tajadas
Puntuación Nutriscore: 55/100

Descubre el irresistible encanto de las *Tajadas*—rodajas doradas y caramelizadas de plátanos perfectamente maduros, fritas hasta obtener una delicada textura crujiente. Este amado acompañamiento latinoamericano es increíblemente versátil, ofreciendo un delicioso equilibrio entre dulzura natural y un toque de salado sabroso. Elaborado con solo tres ingredientes simples—plátanos maduros, aceite vegetal y una pizca de sal—esta receta rápida y sencilla transforma ingredientes humildes en un manjar irresistible. Ya sea servido junto a platos principales abundantes o disfrutado como un snack, las Tajadas sin duda impresionan con su sabor rico y textura que se deshace en la boca. Perfecta para principiantes, ¡esta receta es una imprescindible para cualquiera que desee explorar el vibrante mundo de la cocina latina! Palabras clave: receta de Tajadas, plátanos fritos, acompañamiento latino, receta fácil de plátano, snack vegano, plátanos caramelizados.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
3 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

3 items
  • 3 units Plátanos maduros
  • 1 cup Aceite de vegetal
  • 0.5 teaspoon Sal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Comience por seleccionar plátanos maduros. Deben estar amarillos con puntos negros, lo que indica óptima dulzura.

2

Pela los plátanos cortando ambos extremos, luego haz un corte superficial a lo largo de la piel. Con cuidado pela la piel.

3

Corta cada plátano en rodajas diagonales de 1/4 de pulgada de grosor. Esto te dará piezas largas y ovaladas conocidas como 'tajadas'.

4

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. El aceite debe tener aproximadamente 1/4 de pulgada de profundidad.

5

Para comprobar si el aceite está listo, coloca un trozo pequeño de plátano en él. Si chisporrotea y hace burbujas, el aceite está lo suficientemente caliente.

6

Coloca con cuidado las rodajas de plátano en la sartén en una sola capa, asegurándote de no amontonar la sartén. Esto puede necesitar hacerse en tandas.

7

Fríe los plátanos por alrededor de 3-4 minutos de cada lado, o hasta que estén dorados y caramelizados. Usa una espumadera para voltear las rodajas.

8

Una vez cocidas, retire los plátanos del aceite y escúrralos en un plato forrado con toallas de papel.

9

Espolvorear inmediatamente las tajadas de plátano fritas con sal mientras aún estén calientes.

10

Repite el proceso con las rodajas restantes de plátano.

11

Sirve las tajadas calientes como acompañamiento o tentempié. Son perfectas solas o se pueden acompañar con una variedad de platos principales.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
776
cal
1.6g
protein
48.0g
carbs
69.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (197.5g)
Calories
776
% Daily Value*
Total Fat 69.9 g 90%
Saturated Fat 10.1 g 50%
Polyunsaturated Fat 44.8 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 327 mg 14%
Total Carbohydrate 48.0 g 17%
Dietary Fiber 2.4 g 8%
Total Sugars 14.8 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 3 mg 0%
Iron 0.6 mg 3%
Potassium 663 mg 14%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

23.2%%
0.7%%
76.1%%
Fat: 1890 cal (76.1%%)
Protein: 18 cal (0.7%%)
Carbs: 576 cal (23.2%%)