1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nutrition Information
Calories |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 9.5 g | 12% | |
| Saturated Fat | 2.4 g | 12% | |
| Polyunsaturated Fat | 0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Total Carbohydrates | 142.0 g | 51% | |
| Dietary Fiber | 14.2 g | 50% | |
| Sugars | 47.3 g | ||
| protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Iron | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Food Attributes
Source of Calories
About Eine scheibe vollkorn toastbrot mit waldfruchtmarmelade
Eine Scheibe Vollkorn-Toastbrot mit Waldfruchtmarmelade vereint die einfache Schönheit eines klassischen Frühstücksartikels mit nährstoffreicher Auswahl. Das Vollkorn-Toastbrot stammt aus der deutschen Küche und bietet eine ballaststoffreiche Basis, die den Blutzucker stabil hält und die Verdauung fördert. Die Waldfruchtmarmelade, meist aus Beeren wie Himbeeren, Brombeeren und Johannisbeeren hergestellt, liefert natürliche Antioxidantien, Vitamine und eine fruchtige Süße. Das Gericht ist leicht und unkompliziert, liefert jedoch wertvolle Energie dank der komplexen Kohlenhydrate des Vollkornbrotes und der Vitamine aus den Früchten. Der Zuckeranteil in der Marmelade sollte beachtet werden; eine zuckerreduzierte Version wird empfohlen, um den allgemeinen gesundheitlichen Nutzen zu maximieren. Diese Kombination bietet eine ausgewogene, schmackhafte Option für Frühstück oder Snack mit einem Hauch klassischer, deutscher Einfachheit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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