Nutrition Facts for Zhug

Zhug

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Puntuación Nutriscore: 61/100

Eleve tus creaciones culinarias con Zhug, una atrevida y vibrante salsa de chile verde de inspiración del Medio Oriente que aporta un golpe de sabor. Hecha con cilantro fresco, perejil y picantes chiles verdes, este condimento está infundido con especias aromáticas como comino, cilantro y cardamomo, complementado con ajo y un toque de jugo de limón fresco para el toque de frescura. El rico aceite de oliva lo une todo, creando una exquisita pasta tipo pesto perfecta para rociar sobre carnes a la parrilla, verduras asadas o para servir junto a pan de pita tibio. ¡Listo en solo 15 minutos sin necesidad de cocinar, esta receta picante y aromática es imprescindible para cualquiera que desee añadir un toque picante y herbal a sus comidas. Guárdalo en el refrigerador y disfruta de sus audaces sabores por hasta dos semanas. ¡Tus papilas gustativas te lo agradecerán! Palabras clave: receta de zhug, salsa del Medio Oriente, condimento de chile verde, salsa picante de cilantro y perejil.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 bunch cilantro fresco
  • 1 bunch perejil fresco
  • 5 pieces pimientos verdes picantes
  • 6 pieces dientes de ajo
  • 1 teaspoon comino molido
  • 1 teaspoon cilantro molido
  • 1 teaspoon cardamomo molido
  • 1 teaspoon sal
  • 2 tablespoons jugo de limón fresco
  • 0.5 cup aceite de oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Lava a fondo los ramilletes de cilantro y perejil bajo agua fría. Sécalos con cuidado con un paño de cocina limpio o una toalla de papel.

2

Retira los tallos del cilantro y perejil, conservando solo las hojas. Está bien si quedan algunos tallos tiernos pegados a las hojas.

3

Pique los chiles verdes groseramente. Si prefieres un zhug más suave, retira las semillas de los chiles antes de picarlos.

4

Pela los dientes de ajo y córtalos en trozos más pequeños para facilitar la mezcla.

5

Coloca las hojas de cilantro, hojas de perejil, chiles picados y trozos de ajo en un procesador de alimentos.

6

Agrega el comino molido, cilantro molido, cardamomo molido y sal en el procesador de alimentos.

7

Pulse el procesador de alimentos varias veces para triturar las hojas e ingredientes en trozos más pequeños.

8

Agrega el jugo de limón fresco a la mezcla en el procesador de alimentos.

9

Con el procesador de alimentos en funcionamiento, vierte lentamente el aceite de oliva en la mezcla hasta que todo esté bien combinado y se logre una consistencia similar a la pasta.

10

Prueba el zhug y ajusta la sal o el jugo de limón según tu gusto.

11

Transfiere el zhug a un frasco o recipiente hermético. Puede almacenarse en el refrigerador por hasta 2 semanas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1189
cal
9.1g
protein
36.5g
carbs
114.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (507.3g)
Calories
1189
% Daily Value*
Total Fat 114.9 g 147%
Saturated Fat 17.7 g 88%
Polyunsaturated Fat 10.6 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2467 mg 107%
Total Carbohydrate 36.5 g 13%
Dietary Fiber 12.4 g 44%
Total Sugars 13.7 g
Protein 9.1 g 18%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 243 mg 19%
Iron 10.6 mg 59%
Potassium 1705 mg 36%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

12.0%%
3.0%%
85.0%%
Fat: 1034 cal (85.0%%)
Protein: 36 cal (3.0%%)
Carbs: 146 cal (12.0%%)