Yogur vegano con granola y arándanos
Eleva tu desayuno o merienda con esta vibrante y nutritiva receta de Yogur Vegano con Granola y Arándanos. Esta delicia libre de lácteos combina yogur cremoso a base de plantas, granola vegana crujiente y arándanos dulces y jugosos para un tentempié simple pero satisfactorio listo en solo 5 minutos. Perfecto para las mañanas ajetreadas o como postre ligero, esta receta ofrece opciones personalizables con un chorrito de sirope de arce para un toque extra de dulzura y coberturas opcionales como semillas de chía y almendras en láminas para mejorar la textura y nutrición. Llena de ingredientes saludables y libre de productos animales, es ideal tanto para dietas veganas, sin gluten como para aquellos conscientes de la salud. ¡Acepta la armonía de sabores y texturas en cada bocado!
Coloque el yogur a base de plantas en un tazón para servir o en un vaso.
Distribuye uniformemente la granola vegana sobre el yogur.
Espolvorea los arándanos frescos encima de la granola.
Rocía sirope de arce por encima, si se desea un sabor más dulce.
Adorna con semillas de chía y almendras rebanadas, si las estás utilizando.
¡Sirve inmediatamente y disfruta!
Calories |
1254 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 44.9 g | 58% | |
| Saturated Fat | 5.2 g | 26% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 281 mg | 12% | |
| Total Carbohydrate | 198.4 g | 72% | |
| Dietary Fiber | 25.6 g | 91% | |
| Total Sugars | 67.0 g | ||
| Protein | 33.0 g | 66% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 414 mg | 32% | |
| Iron | 9.7 mg | 54% | |
| Potassium | 988 mg | 21% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.