Yogur de Chocolate Cremoso sin Lácteos
Disfruta sin remordimientos con esta receta de "Yogur de Chocolate Cremoso sin Lácteos", un deleite decadente pero saludable perfecto para los amantes del chocolate que buscan una alternativa a base de plantas. Hecho con sedoso yogur de leche de coco, rico cacao en polvo sin azúcar y endulzado naturalmente con jarabe de arce, este yogur ofrece un sabor delicioso y satisfactorio. Las semillas de chía añaden un impulso nutritivo mientras espesan la textura, creando una cremosidad similar a un postre sin lácteos. Agrega trocitos de chocolate sin lácteos para estallidos encantadores de chocolate en cada bocado y decora con bayas frescas para un acabado vibrante. Listo en tan solo 10 minutos de preparación y enfriado a la perfección, esta fácil receta sin cocción es el último postre o tentempié sin lácteos, rico en sabor, textura y simplicidad. ¡Perfecto para dietas veganas, estilos de vida libres de lactosa o cualquier persona que anhele un giro más saludable en la indulgencia del chocolate!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Yogur de leche de coco
- 3 tablespoons Cacao en polvo sin azúcar
- 4 tablespoons Sirope de arce
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 2 tablespoons Semillas de chía
- 0.25 teaspoon Sal marina
- 0.25 cup Chispas de chocolate sin lácteos
- 0.5 cup Bayas frescas (opcional, para adornar)
Instructions
En un tazón mediano, mezcla el yogur de leche de coco y el cacao en polvo sin azúcar. Revuelve hasta que el cacao en polvo esté completamente incorporado y la mezcla esté suave.
Agrega el jarabe de arce, el extracto de vainilla, las semillas de chía y la sal marina a la mezcla de yogur. Revuelve para combinar todos los ingredientes completamente.
Incorpore las chispas de chocolate sin lácteos, distribuyéndolas de manera uniforme en el yogur.
Cubre el bol y refrigera la mezcla de yogur durante al menos 1 hora. Esto permite que las semillas de chía absorban algo de humedad, lo que espesa el yogur y mejora su textura cremosa.
Una vez enfriado, mezcla rápidamente el yogur y divídelo en cuatro tazones o frascos.
Adorne cada porción con bayas frescas si lo desea, y sirva de inmediato para disfrutar de un delicioso postre sin lácteos.
Nutrition Facts
Calories |
1118 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 43.8 g | 56% | |
| Saturated Fat | 27.8 g | 139% | |
| Polyunsaturated Fat | 4.8 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 638 mg | 28% | |
| Total Carbohydrate | 191.3 g | 70% | |
| Dietary Fiber | 19.6 g | 70% | |
| Total Sugars | 133.4 g | ||
| Protein | 17.5 g | 35% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166 mg | 13% | |
| Iron | 8.5 mg | 47% | |
| Potassium | 629 mg | 13% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
