Yogur de Chocolate Cremoso Sin Azúcar
Disfruta sin culpa de este Yogur de Chocolate Cremoso Sin Azúcar, un postre rápido y fácil que combina sabores ricos y aterciopelados con ingredientes saludables. Hecho con yogur griego natural rico en proteínas, cacao en polvo sin azúcar y un toque de extracto natural de vainilla, esta delicia cremosa está ligeramente endulzada con stevia líquida para un toque libre de azúcar. Chips de chocolate oscuro sin azúcar añaden toques de decadencia, mientras que semillas de chía opcionales aportan una textura encantadora y un impulso nutricional. ¡Con solo 10 minutos de preparación, este yogur de chocolate bajo en carbohidratos es perfecto para amantes de la buena comida conscientes de la salud que buscan un postre o snack refinado pero sencillo. ¡Sirve frío y decora con bayas frescas o chips de chocolate extra para un acabado lujoso!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups yogur griego natural
- 3 tablespoons cacao en polvo sin azúcar
- 1 teaspoon extracto de vainilla
- 1 teaspoon estevia líquida
- 2 tablespoons chispas de chocolate negro (sin azúcar)
- 1 tablespoon semillas de chía (opcional para dar textura)
Instructions
En un bol, mezcla el yogur griego natural y el cacao en polvo sin azúcar. Revuelve hasta que el cacao se haya incorporado por completo y se haya mezclado con el yogur.
Agrega el extracto de vainilla y la estevia líquida a la mezcla, revolviendo bien para asegurar una distribución uniforme.
Si te gusta tu yogur con una textura adicional o un impulso de nutrientes extra, revuelve las semillas de chía en este punto. Asegúrate de mezclar bien.
Incorpora suavemente las chispas de chocolate amargo sin azúcar, distribuyéndolas de manera uniforme por toda la mezcla.
Una vez que todos los ingredientes estén bien mezclados, prueba el yogur para verificar si el dulzor es de tu agrado. Ajusta la estevia si es necesario.
Refrigera el yogur en el refrigerador durante al menos 30 minutos si prefieres una textura más firme. Sirve en tazones o vasos individuales.
Adorne con chispas adicionales de chocolate oscuro o bayas frescas si así lo desea antes de servir para un toque extra especial.
Nutrition Facts
Calories |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 21.2 g | 27% | |
| Saturated Fat | 11.2 g | 56% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.4 g | ||
| Cholesterol | 49 mg | 16% | |
| Sodium | 180 mg | 8% | |
| Total Carbohydrate | 44.7 g | 16% | |
| Dietary Fiber | 14.7 g | 52% | |
| Total Sugars | 18.3 g | ||
| Protein | 55.3 g | 111% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 672 mg | 52% | |
| Iron | 4.9 mg | 27% | |
| Potassium | 1086 mg | 23% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
