Nutrition Facts for Beef yakisoba
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Yakisoba de res

Image of Yakisoba de res
Puntuación Nutriscore: 66/100

Eleva tus cenas entre semana con este delicioso Yakisoba de Res, un clásico plato de salteado japonés lleno de sabores audaces y texturas vibrantes. Tierna carne de res cortada en rodajas finas, repollo crujiente, zanahorias dulces y pimientos de colores se unen con fideos yakisoba masticables en una salsa agridulce-salada hecha con salsa de soja, salsa de ostras y salsa Worcestershire. Infundido con ajo y jengibre para un toque fragante, esta receta fácil de una sola sartén estará lista en tan solo 30 minutos, perfecta para las noches ocupadas. Servido caliente y adornado con cebollas verdes frescas, este irresistible plato de fideos ofrece un sabor de calidad de restaurante directamente en tu cocina. Ya seas un aficionado a la comida callejera japonesa o simplemente estés deseando un salteado abundante, el Yakisoba de Res está seguro de satisfacerte.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 300 grams Carne de res en rodajas finas.
  • 300 grams Fideos Yakisoba
  • 200 grams Col repollo, finamente cortada
  • 1 medium Zanahoria en juliana
  • 1 medium Pimiento rojo, en rodajas
  • 3 stalks Cebollas verdes, en rodajas.
  • 3 tablespoons Salsa de soja
  • 2 tablespoons Salsa de ostras
  • 1 tablespoon Salsa Worcestershire
  • 1 teaspoon Azúcar
  • 2 tablespoons Aceite vegetal
  • 2 cloves Ajo picado
  • 1 teaspoon Jengibre picado
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón pequeño, combina la salsa de soja, salsa de ostras, salsa Worcestershire y azúcar. Revuelve bien y reserva.

2

Cocine los fideos de yakisoba según las instrucciones del paquete. Escurra y enjuague con agua fría para detener la cocción. Reserve.

3

Caliente un sartén grande o un wok a fuego medio-alto. Agregue 1 cucharada de aceite vegetal.

4

Añade la carne de res en rodajas finas a la sartén y sazona con sal y pimienta negra. Saltea hasta que la carne esté dorada y cocida, aproximadamente 3-4 minutos. Retira la carne de la sartén y reserva.

5

En la misma sartén, añade la cucharada restante de aceite vegetal. Añade el ajo y jengibre picados y sofríe durante unos 30 segundos hasta que estén fragantes.

6

Agrega el repollo, zanahoria, pimiento rojo y cebolla de verdeo a la sartén. Saltea las verduras por 3-5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

7

Vuelva la carne cocida a la sartén con las verduras. Vierta la mezcla de salsa sobre la carne y las verduras, revolviendo para cubrir todo de manera uniforme.

8

Agrega los fideos de yakisoba cocidos a la sartén. Usa pinzas o palillos para mezclar suavemente todo, asegurándote de que los fideos estén bien cubiertos con la salsa y mezclados con la carne y las verduras.

9

Continúa salteando la mezcla durante 2-3 minutos adicionales, permitiendo que los sabores se combinen.

10

Sirva el yakisoba de res caliente, decorado con cebollinos adicionales en rodajas si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
421
cal
21.6g
protein
31.5g
carbs
24.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (291.2g)
Calories
421
% Daily Value*
Total Fat 24.8 g 32%
Saturated Fat 7.6 g 38%
Polyunsaturated Fat 4.4 g
Cholesterol 52 mg 17%
Sodium 1324 mg 58%
Total Carbohydrate 31.5 g 11%
Dietary Fiber 3.8 g 14%
Total Sugars 7.6 g
Protein 21.6 g 43%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 69 mg 5%
Iron 3.8 mg 21%
Potassium 624 mg 13%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

28.8%%
19.9%%
51.3%%
Fat: 891 cal (51.3%%)
Protein: 346 cal (19.9%%)
Carbs: 501 cal (28.8%%)