Nutrition Facts for Soy-free beef yakiniku

Yakiniku de Ternera sin Soja

Image of Yakiniku de Ternera sin Soja
Puntuación Nutriscore: 54/100

Descubre los sabores audaces de Yakiniku de Res sin Soja, un exquisito platillo inspirado en la cocina japonesa perfecto para aquellos que evitan las salsas a base de soja. Esta receta sustituye la salsa de soja tradicional por una mezcla creativa de vinagre balsámico, salsa de pescado y miel, creando un adobo agridulce que se combina maravillosamente con filetes de carne de res ribeye finamente rebanados. Realzado con el calor del jengibre molido y ajo, este plato de cocción rápida está listo en solo 25 minutos, haciendo que sea ideal para cenas entre semana sin sacrificar el sabor auténtico. Una salsa brillante y espesa une todos los sabores, mientras que una pizca de semillas de sésamo negro y cebollinos frescos añade un toque de elegancia. Sirve esta creación chisporroteante sobre arroz vaporizado y esponjoso o junto a vibrantes verduras a la parrilla para obtener una comida completa que seguramente impresionará.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 500 grams Filete de res Ribeye, cortado en rodajas finas
  • 2 tablespoons vinagre balsámico
  • 1 tablespoon salsa de pescado
  • 2 tablespoons miel
  • 1 teaspoon jengibre molido
  • 3 cloves ajo picado
  • 2 tablespoons mirin normal
  • 1 teaspoon fécula de maíz
  • 1 tablespoon semillas de sésamo negro
  • 2 whole cebollas tiernas, en rodajas
  • 2 tablespoons aceite de oliva virgen extra
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un bol mediano, mezcla vinagre balsámico, salsa de pescado, miel, jengibre molido, ajo picado y mirin hasta que estén bien combinados. Esto servirá como marinada y base de salsa.

2

Agrega las finas rebanadas de carne de res ribeye al tazón con el adobo. Mezcla bien para cubrir cada rebanada de manera uniforme. Deja marinar durante al menos 15 minutos.

3

Mientras la carne se está marinando, prepara la mezcla de almidón de maíz mezclando 1 cucharadita de almidón de maíz con 1 cucharada de agua en un tazón pequeño. Esto ayudará a espesar la salsa.

4

Calienta una sartén grande o plancha para parrilla a fuego medio-alto y agrega el aceite de oliva virgen extra.

5

Retira la carne de la marinada, sacudiendo el exceso de líquido, y reserva la marinada para usar más tarde.

6

Trabajando en lotes si es necesario, agregue las rodajas de carne a la sartén en una sola capa y cocine durante 1-2 minutos por cada lado hasta que esté dorado y cocido. Transfiera la carne cocida a un plato y cúbrala para que se mantenga caliente.

7

Una vez que toda la carne de res esté cocida, vierta la marinada reservada en la misma sartén y lleve a ebullición suave a fuego medio.

8

Revuelve la mezcla de almidón de maíz nuevamente y añádela al adobo en la sartén. Cocina, revolviendo constantemente, hasta que la salsa espese, aproximadamente 2-3 minutos.

9

Devuelva la carne cocida y los jugos acumulados a la sartén, revolviendo para cubrir con la salsa espesa.

10

Espolvorear semillas de sésamo negro y cebollinos en rodajas sobre la carne.

11

Sazonar con pimienta negra al gusto, luego servir caliente sobre arroz al vapor o junto a verduras a la parrilla.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2029
cal
105.2g
protein
69.4g
carbs
148.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (703.6g)
Calories
2029
% Daily Value*
Total Fat 148.7 g 191%
Saturated Fat 53.2 g 266%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 400 mg 133%
Sodium 1949 mg 85%
Total Carbohydrate 69.4 g 25%
Dietary Fiber 2.4 g 9%
Total Sugars 56.7 g
Protein 105.2 g 210%
Vitamin D 0.9 mcg 4%
Calcium 212 mg 16%
Iron 12.6 mg 70%
Potassium 1631 mg 35%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

13.6%%
20.7%%
65.7%%
Fat: 1338 cal (65.7%%)
Protein: 420 cal (20.7%%)
Carbs: 277 cal (13.6%%)