Nutrition Facts for Low carb pastrami wrap

Wrap de Pastrami Bajo en Carbohidratos

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Puntuación Nutriscore: 66/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 4 pieces grandes hojas de lechuga romana
  • 8 slices pastrami de la tienda de comestibles
  • 2 slices Queso suizo
  • 2 tablespoons mostaza de Dijon
  • 2 tablespoons mayonesa
  • 2 pieces pepinillos en rodajas
  • 0.25 small cebolla morada
  • 1 small tomate
  • 1 aguacate
  • 0.25 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Lava cuidadosamente y seca suavemente las hojas de lechuga romana, asegurándote de que permanezcan intactas.

2

Corta en rodajas finas la cebolla morada y el tomate, y reserva.

3

Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y corta la pulpa en tiras delgadas.

4

Mezcla la mayonesa con mostaza de Dijon en un bol pequeño y reserva.

5

Coloca dos hojas de lechuga ligeramente superpuestas en una superficie de trabajo limpia para formar una base estable para cada envoltura.

6

Extienda aproximadamente la mitad de la mezcla de mayonesa y mostaza uniformemente sobre la base de lechuga de cada envoltura.

7

Coloca 4 rebanadas de pastrami en cada base de lechuga, seguidas de una rebanada de queso suizo.

8

Coloca la mitad de la cebolla roja, tomate y aguacate en rodajas en cada envoltura.

9

Añade un pepinillo en cada envoltura, luego sazona con una pizca de sal y pimienta negra.

10

Enrolla cuidadosamente las envolturas de lechuga de un lado a otro, doblando los extremos a medida que avanzas para encapsular el relleno.

11

Asegúrate de asegurar cada envoltura con palillos si es necesario, córtala por la mitad y disfruta inmediatamente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1013
cal
70.8g
protein
44.6g
carbs
66.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (729.2g)
Calories
1013
% Daily Value*
Total Fat 66.2 g 85%
Saturated Fat 11.9 g 60%
Polyunsaturated Fat 2.9 g
Cholesterol 178 mg 59%
Sodium 5328 mg 232%
Total Carbohydrate 44.6 g 16%
Dietary Fiber 13.1 g 47%
Total Sugars 15.7 g
Protein 70.8 g 142%
Vitamin D 0.1 mcg 0%
Calcium 634 mg 49%
Iron 6.2 mg 34%
Potassium 1879 mg 40%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

16.9%%
26.8%%
56.3%%
Fat: 595 cal (56.3%%)
Protein: 283 cal (26.8%%)
Carbs: 178 cal (16.9%%)