Nutrition Facts for Salsa blanca

White Sauce

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Puntuación Nutriscore: 55/100

Eleva tu cocina con la Salsa Blanca, una salsa blanca aterciopelada que es a la vez versátil y deliciosa. Elaborada con una mezcla simple pero sabrosa de mantequilla, harina de trigo y leche entera, esta receta clásica crea una base cremosa enriquecida con queso parmesano, un toque de pimienta blanca y un toque de nuez moscada para un calorcito sutil. Perfecta para acompañar pastas, rociar sobre verduras asadas o servir junto a chips como una salsa decadente, esta salsa se prepara en tan solo 20 minutos con ingredientes fáciles y accesibles. Ya sea que desees mejorar una cena abundante o impresionar a tus invitados con un añadido refinado a tu mesa, la Salsa Blanca es la receta imprescindible para el confort cremoso.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 2 tablespoons Harina de trigo común
  • 1.5 cups Leche entera
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 0.25 teaspoon Pimienta blanca
  • 0.125 teaspoon Nuez moscada molida
  • 0.5 cup Queso Parmesano rallado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En una cacerola mediana, derrite la mantequilla a fuego medio hasta que esté completamente derretida y comience a burbujear.

2

Añade la harina todo uso a la mantequilla derretida, batiendo constantemente hasta formar una pasta suave y sin grumos, conocida como roux.

3

Cocina el roux durante aproximadamente 2 minutos, revolviendo frecuentemente para evitar que se dore.

4

Comienza a agregar la leche entera lentamente, aproximadamente media taza a la vez, mientras revuelves constantemente para mantener una textura suave.

5

Una vez que toda la leche haya sido incorporada, continúa batiendo y lleva la mezcla a fuego lento.

6

Cocine a fuego lento y revuelva la mezcla por unos 5-7 minutos, o hasta que espese a la consistencia deseada.

7

Sazona la salsa con sal, pimienta blanca y una pizca de nuez moscada molida, batiendo para combinar de manera uniforme.

8

Retire la cacerola del fuego y mezcle el queso parmesano rallado hasta que esté completamente derretido y la salsa esté suave.

9

Prueba la salsa blanca y ajusta la sazón si es necesario.

10

Sirva caliente como topping para platos o como dip; combina bien con nachos, tacos o verduras.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
649
cal
29.8g
protein
28.9g
carbs
47.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (452.8g)
Calories
649
% Daily Value*
Total Fat 47.0 g 60%
Saturated Fat 27.6 g 138%
Polyunsaturated Fat 1.1 g
Cholesterol 150 mg 50%
Sodium 2146 mg 93%
Total Carbohydrate 28.9 g 11%
Dietary Fiber 0.6 g 2%
Total Sugars 17.8 g
Protein 29.8 g 60%
Vitamin D 4.1 mcg 21%
Calcium 900 mg 69%
Iron 0.8 mg 4%
Potassium 579 mg 12%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

17.6%%
18.1%%
64.3%%
Fat: 423 cal (64.3%%)
Protein: 119 cal (18.1%%)
Carbs: 115 cal (17.6%%)