Nutrition Facts for Vegan savory corn waffles
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Wafles salados de maíz vegano

Image of Wafles salados de maíz vegano
Puntuación Nutriscore: 68/100

Crujientes, dorados y rebosantes de sabor, los Waffles de Maíz Salados Veganos llevan tu experiencia con waffles al siguiente nivel con una sabrosa mezcla de harina de maíz, cilantro, cebolletas y un toque de pimienta de cayena. Diseñada para ser tanto satisfactoria como completamente a base de plantas, esta receta presenta un ingenioso "suero vegano" hecho de leche de almendra y vinagre de sidra de manzana, asegurando unos waffles perfectamente esponjosos sin lácteos. Los granos de maíz congelados añaden una textura encantadora, mientras que el aceite de oliva y el jarabe de arce equilibran las notas saladas con un toque de dulzura. Listos en solo 35 minutos, estos waffles son perfectos para el desayuno, el brunch o incluso la cena, especialmente cuando se acompañan con aguacate cremoso, crema agria vegana o cilantro fresco para un acabado vibrante. ¡Explorar la comida reconfortante vegana nunca había sido tan delicioso—ni tan fácil!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 1 cup Harina de trigo común
  • 1 cup
  • 1 tablespoon
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 1.5 cups
  • 1 tablespoon
  • 3 tablespoons
  • 1 tablespoon
  • 1 cup
  • 0.5 cup Cebollas de verdeo (cebollinos)
  • 0.25 cup
  • 0.25 teaspoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
1

En un tazón grande, combina la harina de trigo, la harina de maíz, el polvo de hornear, la sal y la pimienta negra molida. Revuelve bien para distribuir los ingredientes uniformemente.

2

En un recipiente aparte, bate juntos la leche de almendra y el vinagre de sidra de manzana. Deja reposar esta mezcla durante 2 minutos para crear un 'suero de leche' vegano.

3

Agrega el aceite de oliva y el jarabe de arce a la mezcla de leche de almendra y bate hasta que estén combinados.

5

Incorpore los granos de maíz, cebollines picados, cilantro y pimienta de cayena hasta que estén distribuidos de manera uniforme.

11

Sirve los waffles calientes, posiblemente con cilantro fresco adicional, rodajas de aguacate o crema agria vegana para añadir más sabor.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
457
cal
9.0g
protein
76.9g
carbs
12.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (256.2g)
Calories
457
% Daily Value*
Total Fat 12.8 g 16%
Saturated Fat 1.8 g 9%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 964 mg 42%
Total Carbohydrate 76.9 g 28%
Dietary Fiber 6.7 g 24%
Total Sugars 6.7 g
Protein 9.0 g 18%
Vitamin D 0.9 mcg 5%
Calcium 192 mg 15%
Iron 3.1 mg 17%
Potassium 293 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

66.9%%
7.8%%
25.3%%
Fat: 465 cal (25.3%%)
Protein: 144 cal (7.8%%)
Carbs: 1231 cal (66.9%%)