Nutrition Facts for Whole30 crispy potato waffles

Waffles de Papa Crujientes Whole30

Image of Waffles de Papa Crujientes Whole30
Puntuación Nutriscore: 70/100

Descubre una deliciosa variante para el desayuno o la merienda con los "Whole30 Crispy Potato Waffles", ¡un deleite sin gluten, sin lácteos y compatible con la dieta paleo diseñado para elevar tu hora de comer! Elaborados con papas russet ralladas y sazonadas con aceite de oliva, ajo en polvo, cebolla en polvo y cebollino fresco, estos waffles salados lucen bordes crujientes irresistibles y un acabado dorado. Perfectamente fáciles de preparar, la receta utiliza una plancha de waffles para transformar los clásicos sabores de papa en un plato creativo y satisfactorio que cumple con las directrices de Whole30. Sirve estos waffles calientes directamente de la plancha para ofrecer una opción que deleitará a todos, ideal para el brunch, guarniciones o incluso para picar. Versátiles, saludables y llenos de sabor, estos waffles de papa redefinen la comida reconfortante con un toque consciente de la salud.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 2 medium Patatas russet
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Cebollino fresco picado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu waffleera a fuego medio-alto y unta ligeramente con aceite de oliva.

2

Pelar las papas russet y rallarlas usando un rallador de caja o un procesador de alimentos con una cuchilla ralladora.

3

Coloca las papas ralladas en un paño de cocina limpio y exprime la mayor cantidad de humedad posible para asegurar que los waffles queden crujientes.

4

Transfiera las papas ralladas secas a un tazón grande para mezclar.

5

Agrega el aceite de oliva, la sal, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la pimienta negra a las papas ralladas. Mezcla hasta que estén bien combinados.

6

Agrega los cebollines frescos picados a la mezcla de papas.

7

Coloque aproximadamente un cuarto de la mezcla de papas en la plancha de gofres precalentada, extendiéndola de manera uniforme.

8

Cierra la plancha para gofres y cocina durante 8-10 minutos o hasta que las papas estén doradas y crujientes.

9

Retire cuidadosamente el waffle y repite el proceso con la mezcla restante de papas.

10

¡Sirve los waffles de papa crujientes inmediatamente mientras estén calientes y disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
610
cal
11.0g
protein
80.9g
carbs
28.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (389.6g)
Calories
610
% Daily Value*
Total Fat 28.1 g 36%
Saturated Fat 4.4 g 22%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2413 mg 105%
Total Carbohydrate 80.9 g 29%
Dietary Fiber 7.0 g 25%
Total Sugars 4.1 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 74 mg 6%
Iron 4.8 mg 27%
Potassium 2009 mg 43%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

52.2%%
7.1%%
40.8%%
Fat: 252 cal (40.8%%)
Protein: 44 cal (7.1%%)
Carbs: 323 cal (52.2%%)