Waffle de Energía Sin Lácteos
Comienza tu día con energía con estos nutritivos Waffles Power sin lácteos, una deliciosa mezcla de bondad vegetal e ingredientes energizantes. ¡Elaborados con avena en hojuelas, harina de almendra y un toque de canela, estos waffles tienen una textura abundante pero esponjosa que es perfecta para llenarte y alimentarte durante el día! Endulzados de forma natural con plátano maduro y jarabe de arce, están libres de lácteos y azúcares refinados, lo que los hace ideales para un desayuno saludable o una comida después del entrenamiento. Fáciles de preparar en solo 25 minutos, estos waffles se cocinan a la perfección dorada y se combinan maravillosamente con frutas frescas, mantequilla de nueces o un chorrito adicional de jarabe de arce. ¡Ya seas sensible al gluten, intolerante a la lactosa o simplemente estés buscando mejorar tu rutina matutina, estos nutritivos waffles seguramente se convertirán en un favorito!
Devuelve el Amor Incondicional
Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.
Nutrición saludable para tu familia peluda
Recipe Information
Ingredients
- 1 cup
- 1 cup
- 2 teaspoons
- 1 teaspoon
- 0.25 teaspoon
- 1.5 cups
- 1 large
- 2 large
- 1 teaspoon
- 2 tablespoons
- 2 tablespoons
Instructions
Precalienta tu waflera según las instrucciones del fabricante.
En una licuadora, agrega la avena en hojuelas y licúa hasta que se conviertan en una consistencia similar a la harina fina.
En un bol grande, combina la harina de avena, la harina de almendra, el polvo de hornear, la canela y la sal.
En un bol aparte, machaca el plátano hasta que quede suave. Agrega la leche de almendra, los huevos, el extracto de vainilla y el jarabe de arce. Bate hasta que estén bien combinados.
Nutrition Facts
Calories |
402 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 25.7 g | 33% | |
| Saturated Fat | 8.0 g | 40% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 93 mg | 31% | |
| Sodium | 490 mg | 21% | |
| Total Carbohydrate | 35.4 g | 13% | |
| Dietary Fiber | 6.7 g | 24% | |
| Total Sugars | 12.5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 1.5 mcg | 7% | |
| Calcium | 261 mg | 20% | |
| Iron | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 449 mg | 10% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
