Vinagreta de Sésamo Baja en Sodio
Eleva tus ensaladas, cuencos de granos y vegetales asados con esta sabrosa vinagreta de sésamo baja en sodio, una versión más saludable del clásico aderezo de sésamo. Elaborada con aceite de sésamo, vinagre de arroz y salsa de soja baja en sodio, esta receta alcanza el equilibrio perfecto entre lo tangy y lo sabroso, mientras que la miel y el jugo fresco de limón aportan un toque delicado de dulzura y frescura. El jengibre fresco rallado, el ajo picado y las semillas de sésamo tostadas infunden a la vinagreta con sabores audaces y aromáticos. Lista en solo 10 minutos y fácil de guardar por hasta una semana, esta vinagreta versátil es una adición esencial a tu cocina para aquellos que buscan una alternativa baja en sodio y amigable con el corazón. Perfecta para la preparación de comidas y adaptable para satisfacer cualquier plato, ¡esta simple receta de vinagreta es tan nutritiva como deliciosa!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons aceite de sésamo
- 3 tablespoons vinagre de arroz
- 1 tablespoon
- 1 tablespoon miel
- 1 tablespoon zumo de lima fresco
- 1 teaspoon jengibre fresco rallado
- 1 clove
- 1 teaspoon
- 0.25 teaspoon
Instructions
En un tazón pequeño, combina el aceite de sésamo, el vinagre de arroz, la salsa de soja baja en sodio, la miel y el jugo de lima fresco.
Agrega el jengibre fresco rallado y el ajo picado al tazón.
Batir los ingredientes juntos hasta que estén completamente combinados y la miel esté completamente disuelta.
Mezcla las semillas de sésamo tostadas y la pimienta negra molida.
Transfiera la vinagreta a un frasco o una botella con tapa hermética.
Agitar bien antes de cada uso y guardar en el refrigerador por una semana.
Nutrition Facts
Calories |
346 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 29.3 g | 38% | |
| Saturated Fat | 4.1 g | 20% | |
| Polyunsaturated Fat | 11.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 579 mg | 25% | |
| Total Carbohydrate | 21.8 g | 8% | |
| Dietary Fiber | 0.8 g | 3% | |
| Total Sugars | 17.6 g | ||
| Protein | 2.3 g | 5% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Iron | 1.0 mg | 6% | |
| Potassium | 117 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
