Nutrition Facts for Whole30 traditional brazilian vinagrete
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Vinagreta Brasileña Tradicional Whole30

Image of Vinagreta Brasileña Tradicional Whole30
Puntuación Nutriscore: 73/100

Brillante, zestoso y rebosante de sabores frescos, este Vinagrete Brasileño Tradicional Whole30 es un vibrante plato de acompañamiento o aderezo que elevará cualquier comida. Lleno de tomates Roma, pepino crujiente, pimiento rojo dulce, cebolla morada picante y una mezcla de perejil y cilantro frescos, está aliñado con una simple pero sabrosa combinación de aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino tinto y jugo de limón. Esta receta sin cocción se prepara en solo 20 minutos, por lo que es una adición rápida y saludable a carnes a la parrilla, aves o pescado. Perfecto para aquellos que siguen dietas Whole30, paleo o sin gluten, esta salsa inspirada en Brasil es refrescante, versátil y absolutamente deliciosa. ¡Deje que los sabores se mezclen unos minutos antes de servir para la máxima experiencia de sabor!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 4 medium Tomates Roma
  • 1 medium Pepino inglés
  • 1 small Cebolla morada
  • 1 medium Pimiento rojo
  • 0.25 cup Perejil fresco
  • 0.25 cup Cilantro fresco
  • 3 tablespoons Aceite de oliva virgen extra
  • 3 tablespoons Vinagre de vino tinto
  • 1 tablespoon Zumo de lima
  • 0.5 teaspoon Sal marina
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Lave todas las verduras y hierbas cuidadosamente bajo agua fría.

2

Corta los tomates Roma en cubos pequeños y del mismo tamaño. Transfiérelos a un tazón grande para mezclar.

3

Pelar el pepino, si se desea, y cortarlo en cubos pequeños. Agrégalo al tazón con los tomates.

4

Pique finamente la cebolla morada y agréguela al tazón de mezcla.

5

Retire las semillas y el corazón del pimiento rojo y córtelo en cubos pequeños. Agréguelo al tazón.

6

Pica finamente el perejil fresco y el cilantro. Agrega ambos al tazón de mezcla para un toque de frescura.

7

En un bol pequeño, batir juntos el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de vino tinto, el jugo de lima, la sal marina y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.

8

Vierte el aderezo sobre las verduras y hierbas picadas. Mezcla todo suavemente para asegurar que el aderezo cubra todos los ingredientes de manera uniforme.

9

Prueba el vinagrete y ajusta el sazón con más sal o jugo de limón, si es necesario.

10

Deje reposar el vinagrete durante 10–15 minutos a temperatura ambiente para que los sabores se mezclen antes de servir.

11

Sirva como acompañamiento o como aderezo para carnes, aves o pescados a la parrilla. Guarde cualquier sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
91
cal
1.3g
protein
7.3g
carbs
6.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (148.2g)
Calories
91
% Daily Value*
Total Fat 6.8 g 9%
Saturated Fat 1.0 g 5%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 170 mg 7%
Total Carbohydrate 7.3 g 3%
Dietary Fiber 1.8 g 6%
Total Sugars 4.1 g
Protein 1.3 g 3%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 21 mg 2%
Iron 0.9 mg 5%
Potassium 300 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

30.4%%
5.3%%
64.3%%
Fat: 368 cal (64.3%%)
Protein: 30 cal (5.3%%)
Carbs: 174 cal (30.4%%)