Nutrition Facts for Soy-free battered scallops

Vieiras rebozadas sin soja.

Image of Vieiras rebozadas sin soja.
Puntuación Nutriscore: 60/100

Disfruta de la delicia ligera y crujiente de **Vieiras Rebozadas sin Soja**, el máximo aperitivo de mariscos o plato principal perfecto para aquellos que evitan ingredientes a base de soja. Esta receta simple pero llena de sabor presenta tiernas vieiras frescas del océano envueltas en un rebozado dorado y aireado hecho con una mezcla única de harina de uso general, almidón de maíz y agua con gas para un recubrimiento perfectamente crujiente. Condimentadas con sal marina, pimienta negra, y adornadas con perejil fresco y rodajas de limón picante, estas vieiras fritas son un ejemplo magistral de arte rápido y delicioso. Listas en tan solo 30 minutos y fritas a la perfección, seguramente impresionarán en cualquier reunión. Además, la receta es libre de soja y adaptable a diversas preferencias dietéticas. ¡Sirve estas vieiras crujientes como un elegante entrante o con una ensalada como una experiencia satisfactoria para la cena!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 16 pieces vieiras frescas
  • 120 grams harina de trigo todo uso
  • 30 grams Maicena
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 0.5 teaspoon sal marina
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 180 milliliters agua con gas
  • 1 whole limón
  • 500 milliliters aceite vegetal
  • 10 grams perejil fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Enjuaga las vieiras con agua fría y sécalas con toallas de papel. Reserva.

2

En un tazón mediano, batir juntos la harina de trigo común, maicena, polvo de hornear, sal marina y pimienta negra hasta que estén bien combinados.

3

Agrega gradualmente el agua con gas a los ingredientes secos, batiendo continuamente hasta obtener una masa suave. La masa debe ser lo suficientemente espesa como para cubrir el dorso de una cuchara.

4

Calienta el aceite vegetal en una olla profunda y de fondo grueso o sartén a fuego medio hasta que alcance los 350°F (175°C).

5

Sumerge cuidadosamente las vieiras en la mezcla, asegurándote de que cada vieira esté completamente cubierta.

6

Usando una espumadera, baja suavemente las vieiras rebozadas en el aceite caliente, friendo por tandas para evitar llenar demasiado la olla.

7

Fríe los vieiras durante aproximadamente 2 a 3 minutos por cada lado, o hasta que la masa esté dorada y crujiente. Ajusta el fuego según sea necesario para mantener la temperatura del aceite.

8

Retira los vieiras fritas con la espumadera y colócalas en un plato forrado con papel absorbente para que escurran el exceso de aceite.

9

Corta el limón en gajos y pica finamente el perejil.

10

Sirva los vieiras rebozadas calientes, decoradas con perejil fresco y rodajas de limón al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4899
cal
112.3g
protein
153.8g
carbs
447.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1359.6g)
Calories
4899
% Daily Value*
Total Fat 447.4 g 574%
Saturated Fat 64.0 g 320%
Polyunsaturated Fat 284.1 g
Cholesterol 197 mg 66%
Sodium 4836 mg 210%
Total Carbohydrate 153.8 g 56%
Dietary Fiber 5.7 g 20%
Total Sugars 1.8 g
Protein 112.3 g 225%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 164 mg 13%
Iron 8.8 mg 49%
Potassium 1818 mg 39%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

12.1%%
8.8%%
79.1%%
Fat: 4026 cal (79.1%%)
Protein: 449 cal (8.8%%)
Carbs: 615 cal (12.1%%)