Untado cremoso de pollo Whole30
Deleita tu paladar con este Untable Cremoso de Pollo Whole30, una receta rápida y llena de sabor perfecta para disfrutar como snack saludable o para preparar comidas. Lleno de jugoso pollo cocido, crujiente apio y picante cebolla verde, este untable se realza con una rica mayonesa Whole30, un toque de jugo de limón y eneldo fresco para un toque brillante y herbáceo. Condimentado con ajo en polvo, mostaza Dijon y pimienta negra, aporta mucho sabor con un esfuerzo mínimo en tan solo 15 minutos de preparación. Ya sea servido en wraps de lechuga, acompañado con palitos de verduras o disfrutado con tus galletas favoritas aprobadas por Whole30, este untable rico en proteínas es versátil, delicioso y compatible con la dieta. ¡Una receta imprescindible para los entusiastas de Whole30 y cualquier persona que desee un snack cremoso y sabroso!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Pechuga de pollo cocida
- 0.5 cup Mayonesa apta para Whole30
- 2 medium Tallos de apio
- 2 stalks Cebollas de verde
- 1 tablespoon mostaza de Dijon
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
- 2 tablespoons Eneldo fresco
- 1 tablespoon Jugo de limón
- 0.5 teaspoon Pimienta negra
- 0.25 teaspoon Sal
Instructions
Comienza cortando el pechuga de pollo cocida en trozos pequeños del tamaño de un bocado y colócala en un tazón para mezclar.
Pica finamente las ramas de apio y las cebollas verdes, luego agrégalas al bol con el pollo.
Pica el eneldo fresco y agrégalo al tazón junto con el pollo, el apio y las cebollas verdes.
Agrega la mayonesa compatible con Whole30, mostaza Dijon, ajo en polvo, jugo de limón, pimienta negra y sal al tazón de mezclar.
Usando un tenedor o espátula, mezcla todos los ingredientes completamente hasta que los trozos de pollo estén cubiertos uniformemente con la mezcla cremosa.
Prueba la mezcla y ajusta el condimento con sal o pimienta adicional si es necesario.
Refrigera la mezcla en el refrigerador durante al menos 30 minutos para potenciar el sabor.
Sirva como un aderezo en envolturas de lechuga, galletas aprobadas por Whole30, o como un dip con vegetales crudos.
Nutrition Facts
Calories |
419 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 27.0 g | 35% | |
| Saturated Fat | 4.2 g | 21% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 126 mg | 42% | |
| Sodium | 485 mg | 21% | |
| Total Carbohydrate | 1.9 g | 1% | |
| Dietary Fiber | 0.8 g | 3% | |
| Total Sugars | 0.6 g | ||
| Protein | 39.1 g | 78% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 38 mg | 3% | |
| Iron | 1.5 mg | 9% | |
| Potassium | 414 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
