Nutrition Facts for Nut-free creamy pumpkin spread
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Untado cremoso de calabaza sin frutos secos

Image of Untado cremoso de calabaza sin frutos secos
Puntuación Nutriscore: 55/100

Sumérgete en los sabores del otoño con esta Crema de Calabaza Cremosa sin Frutos Secos, una receta rápida y celestial que combina perfectamente ingredientes de temporada con una textura suave y cremosa. Elaborada con puré de calabaza aterciopelado y queso crema, esta crema está endulzada de forma natural con jarabe de arce y condimentada con cálidas notas aromáticas de canela, jengibre y nuez moscada. La adición de extracto de vainilla realza su perfil de sabor acogedor, convirtiéndola en una elección irresistible para untar bagels, tostadas o incluso muffins. Lista en solo 10 minutos y sin necesidad de cocinar, esta crema sin frutos secos es perfecta para aquellos que buscan opciones aptas para alergias o un complemento único para platos inspirados en otoño. Refrigéralo antes de servir para dejar que los sabores armonicen y disfruta de un bocado libre de complicaciones tan versátil como delicioso.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 200 grams Puré de calabaza
  • 120 grams Queso crema
  • 2 tablespoons Jarabe de arce
  • 1 teaspoon Canela molida
  • 0.5 teaspoon Jengibre molido
  • 0.25 teaspoon Nuez moscada molida
  • 0.25 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Extracto puro de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

En un bol mediano, combina el puré de calabaza y el queso crema hasta que la mezcla quede suave y bien integrada. Utiliza una batidora de mano o un batidor para facilitar el proceso y asegurar una textura cremosa.

2

Agrega el jarabe de arce, la canela molida, el jengibre molido, la nuez moscada molida y la sal a la mezcla de calabaza y queso crema. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén totalmente integrados.

3

Agrega el extracto puro de vainilla y mezcla bien para realzar el sabor.

4

Una vez que todos los ingredientes estén completamente combinados y la mezcla esté suave, prueba y ajusta la dulzura o especias si es necesario según tu preferencia.

5

Transfiera la pasta de calabaza a un recipiente hermético y refrigere durante al menos 30 minutos para permitir que los sabores se mezclen y la pasta se espese ligeramente.

6

Sirva frío como un untado en bagels, tostadas, muffins, o como acompañamiento para tus postres dulces favoritos.

7

Almacena cualquier sobrante en el refrigerador por hasta una semana.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
83
cal
1.3g
protein
6.4g
carbs
6.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (45.0g)
Calories
83
% Daily Value*
Total Fat 6.0 g 8%
Saturated Fat 3.3 g 16%
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Cholesterol 17 mg 6%
Sodium 113 mg 5%
Total Carbohydrate 6.4 g 2%
Dietary Fiber 0.9 g 3%
Total Sugars 4.8 g
Protein 1.3 g 3%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 25 mg 2%
Iron 0.4 mg 2%
Potassium 68 mg 1%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

30.2%%
6.0%%
63.8%%
Fat: 431 cal (63.8%%)
Protein: 40 cal (6.0%%)
Carbs: 204 cal (30.2%%)