Nutrition Facts for Nut-free creamy pumpkin spread

Untado cremoso de calabaza sin frutos secos

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Puntuación Nutriscore: 55/100

Sumérgete en los sabores del otoño con esta Crema de Calabaza Cremosa sin Frutos Secos, una receta rápida y celestial que combina perfectamente ingredientes de temporada con una textura suave y cremosa. Elaborada con puré de calabaza aterciopelado y queso crema, esta crema está endulzada de forma natural con jarabe de arce y condimentada con cálidas notas aromáticas de canela, jengibre y nuez moscada. La adición de extracto de vainilla realza su perfil de sabor acogedor, convirtiéndola en una elección irresistible para untar bagels, tostadas o incluso muffins. Lista en solo 10 minutos y sin necesidad de cocinar, esta crema sin frutos secos es perfecta para aquellos que buscan opciones aptas para alergias o un complemento único para platos inspirados en otoño. Refrigéralo antes de servir para dejar que los sabores armonicen y disfruta de un bocado libre de complicaciones tan versátil como delicioso.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 200 grams Puré de calabaza
  • 120 grams Queso crema
  • 2 tablespoons Jarabe de arce
  • 1 teaspoon Canela molida
  • 0.5 teaspoon Jengibre molido
  • 0.25 teaspoon Nuez moscada molida
  • 0.25 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Extracto puro de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

En un bol mediano, combina el puré de calabaza y el queso crema hasta que la mezcla quede suave y bien integrada. Utiliza una batidora de mano o un batidor para facilitar el proceso y asegurar una textura cremosa.

2

Agrega el jarabe de arce, la canela molida, el jengibre molido, la nuez moscada molida y la sal a la mezcla de calabaza y queso crema. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén totalmente integrados.

3

Agrega el extracto puro de vainilla y mezcla bien para realzar el sabor.

4

Una vez que todos los ingredientes estén completamente combinados y la mezcla esté suave, prueba y ajusta la dulzura o especias si es necesario según tu preferencia.

5

Transfiera la pasta de calabaza a un recipiente hermético y refrigere durante al menos 30 minutos para permitir que los sabores se mezclen y la pasta se espese ligeramente.

6

Sirva frío como un untado en bagels, tostadas, muffins, o como acompañamiento para tus postres dulces favoritos.

7

Almacena cualquier sobrante en el refrigerador por hasta una semana.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
657
cal
9.7g
protein
52.3g
carbs
47.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (359.9g)
Calories
657
% Daily Value*
Total Fat 47.2 g 61%
Saturated Fat 25.9 g 130%
Polyunsaturated Fat 3.3 g
Cholesterol 125 mg 42%
Sodium 997 mg 43%
Total Carbohydrate 52.3 g 19%
Dietary Fiber 7.2 g 26%
Total Sugars 37.6 g
Protein 9.7 g 19%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 196 mg 15%
Iron 3.1 mg 17%
Potassium 577 mg 12%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

31.1%%
5.8%%
63.1%%
Fat: 424 cal (63.1%%)
Protein: 38 cal (5.8%%)
Carbs: 209 cal (31.1%%)