Untable de Queso Trini Saludable para el Corazón
¡Disfruta de los sabores vibrantes del Caribe con esta versión saludable para el corazón de la Pasta de Queso Trini para Untar en Sándwich! Esta versión renovada cambia ingredientes tradicionales por queso cheddar fuerte reducido en grasa y yogurt griego descremado, creando un untar más ligero pero igualmente rico y agrio que es perfecto para sándwiches, galletas o para mojar con vegetales. Rápido y sencillo de preparar, este giro más saludable se mantiene fiel a la esencia de la cocina trinitaria al tiempo que cuida las calorías y el colesterol. Perfecto para loncheras, fiestas o un bocadillo en cualquier momento, ¡esta es una forma libre de culpa de disfrutar de un clásico manjar isleño! Palabras clave: untar de queso para un corazón saludable, receta de untar para sándwich trinitario, ideas de bocadillos inspirados en el Caribe.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups (grated) Queso cheddar fuerte bajo en grasa
- 3 tablespoons Yogur griego sin grasa natural
No directions provided.
Nutrition Facts
Calories |
1398 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 102.6 g | 132% | |
| Saturated Fat | 59.8 g | 299% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 258 mg | 86% | |
| Sodium | 3437 mg | 149% | |
| Total Carbohydrate | 18.9 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 0.0 g | 0% | |
| Total Sugars | 1.8 g | ||
| Protein | 124.8 g | 250% | |
| Vitamin D | 2.6 mcg | 13% | |
| Calcium | 3479 mg | 268% | |
| Iron | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 414 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
