Nutrition Facts for Curry udon

Udon al curry

Image of Udon al curry
Puntuación Nutriscore: 66/100

Déjate llevar por los reconfortantes y audaces sabores del Curry Udon, un clásico japonés que combina el rico umami del caldo dashi con el cálido aroma del curry en polvo. Esta receta rápida y contundente presenta tierno pollo, sedosos fideos udon y una vibrante mezcla de verduras como zanahorias, papas y cebollas, todo unido en un caldo espeso y delicioso. El ajo y el jengibre salteados añaden una profundidad fragante, mientras que la salsa de soja y el mirin aportan un equilibrio delicado entre notas dulces y saladas. Perfecto para las noches ocupadas de la semana, esta receta está lista en tan solo 40 minutos y sirve para cuatro personas, convirtiéndola en una elección ideal para una cena familiar o un capricho individual. Decorado con cebollinos frescos, este plato se disfruta mejor bien caliente para una comida sabrosa y satisfactoria. ¡Agrega este Curry Udon que agrada a todos a tu repertorio para deleitarte con un delicioso sabor de la cocina casera japonesa!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 400 grams Fideos Udon
  • 200 grams Pechuga de pollo
  • 1 medium Cebolla
  • 1 medium Zanahoria
  • 1 medium Patata
  • 2 cloves Ajo
  • 1 inch Jengibre
  • 2 stalks Cebolla verde
  • 2 tablespoons Polvo de curry
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 2 tablespoons "Mirin"
  • 4 cups Caldo dashi
  • 1 tablespoon Aceite de sésamo
  • 1 tablespoon Maicena
  • 2 tablespoons Agua
  • to taste Sal
  • to taste Pimienta
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Cocine los fideos udon siguiendo las instrucciones del paquete. Una vez cocidos, escurra y enjuague con agua fría. Resérvelos.

2

Corta en rodajas finas el pechuga de pollo. Pela y corta en rodajas finas la cebolla. Pela y corta la zanahoria en rodajas finas. Pela y corta la patata en cubos pequeños. Pica el ajo y el jengibre. Corta las cebollas verdes en diagonal para adornar.

3

En una olla grande o wok, calienta el aceite de sésamo a fuego medio. Agrega el ajo y el jengibre, y saltéalos hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.

4

Agrega el pollo en rodajas a la olla y cocina hasta que ya no esté rosado, aproximadamente 4-5 minutos.

5

Agrega la cebolla, zanahoria y patata, y saltéalas durante otros 3-4 minutos hasta que las verduras empiecen a ablandarse.

6

Agrega el curry en polvo a la olla y revuelve bien para cubrir uniformemente el pollo y las verduras con el sabor a curry.

7

Agrega el caldo dashi y lleva la mezcla a hervir a fuego lento. Cocina durante aproximadamente 10 minutos hasta que las verduras estén tiernas.

8

Agrega la salsa de soja y el mirin. Sazona con sal y pimienta al gusto.

9

En un bol pequeño, mezcla la maicena con agua para crear una mezcla líquida. Agrega lentamente la mezcla al curry en ebullición, revolviendo continuamente, hasta que la sopa se espese ligeramente.

10

Agrega los fideos udon cocidos a la olla y mézclalos suavemente en la sopa de curry, asegurándote de que estén bien cubiertos y se calienten por completo.

11

Sirve el curry udon en tazones y decora con las cebollas verdes en rodajas.

12

¡Sirva caliente y disfrute de su sabroso Curry Udon!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1240
cal
83.1g
protein
161.7g
carbs
30.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2205.2g)
Calories
1240
% Daily Value*
Total Fat 30.0 g 38%
Saturated Fat 5.9 g 30%
Polyunsaturated Fat 8.9 g
Cholesterol 176 mg 59%
Sodium 10552 mg 459%
Total Carbohydrate 161.7 g 59%
Dietary Fiber 12.4 g 44%
Total Sugars 32.6 g
Protein 83.1 g 166%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 200 mg 15%
Iron 13.7 mg 76%
Potassium 2164 mg 46%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

51.8%%
26.6%%
21.6%%
Fat: 270 cal (21.6%%)
Protein: 332 cal (26.6%%)
Carbs: 646 cal (51.8%%)