Nutrition Facts for Teokbokki

Tteokbokki

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Puntuación Nutriscore: 71/100

Sumérgete en los sabores audaces e irresistibles de Teokbokki, el icónico plato callejero de Corea que combina galletas de arroz masticables, sabrosas tortas de pescado y una salsa rica y condimentada a base de gochujang. Esta reconfortante receta presenta una armoniosa mezcla de notas dulces, picantes y umami, gracias a la adición de gochugaru, salsa de soja y ajo picado. Cocinada a la perfección, la salsa envuelve las tiernas galletas de arroz y tortas de pescado, creando un plato lleno de sabor y textura. Finalizado con un aderezo de cebollinos frescos y semillas de sésamo tostadas, este deleite que encanta a todos en solo 30 minutos es ideal para compartir y transportará tus papilas gustativas a las vibrantes calles de Seúl. Perfecto para amantes del picante y seguidores de la cocina coreana, Teokbokki es una receta que debes probar, ¡satisfactoria y fácil de hacer en casa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 500 grams Tortas de arroz coreanas.
  • 200 grams Tortas de pescado
  • 3 tablespoons Pasta de ají rojo coreano
  • 1 tablespoon Pimiento chile rojo coreano
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 2 tablespoons Azúcar
  • 2 cloves Dientes de ajo picados
  • 2 cups Agua
  • 2 Cebollas verdes, picadas
  • 1 tablespoon Semillas de sésamo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Remoja los pasteles de arroz coreanos en agua tibia durante unos 10 minutos si están duros. Escúrrelos y reserva.

2

Corta los pasteles de pescado en triángulos o rectángulos de tamaño bocado.

3

En una sartén grande, combina gochujang, gochugaru, salsa de soja, azúcar, ajo picado y agua. Remueve hasta que estén bien mezclados.

4

Llevar la mezcla de salsa a ebullición a fuego medio-alto, luego reducir a fuego medio.

5

Agrega los pasteles de arroz remojados a la salsa. Cocina por unos 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los pasteles de arroz se ablanden y absorban el sabor.

6

Agrega los pasteles de pescado y continúa cocinando por otros 5 minutos, revolviendo ocasionalmente para asegurar una cocción pareja.

7

Si la salsa se reduce demasiado y se espesa demasiado, añade un poco más de agua para que alcance la consistencia deseada.

8

Una vez que los pasteles de arroz y los pasteles de pescado estén cocidos y la salsa esté espesa, retirar del fuego.

9

Adorne con cebollas verdes picadas y semillas de sésamo antes de servir.

10

¡Sirve caliente y disfruta de tu picante y dulce teokbokki!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1869
cal
61.8g
protein
351.5g
carbs
29.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1503.8g)
Calories
1869
% Daily Value*
Total Fat 29.9 g 38%
Saturated Fat 5.7 g 29%
Polyunsaturated Fat 2.1 g
Cholesterol 120 mg 40%
Sodium 3282 mg 143%
Total Carbohydrate 351.5 g 128%
Dietary Fiber 18.1 g 65%
Total Sugars 49.5 g
Protein 61.8 g 124%
Vitamin D 0.8 mcg 4%
Calcium 343 mg 26%
Iron 10.6 mg 59%
Potassium 1617 mg 34%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

73.1%%
12.9%%
14.0%%
Fat: 269 cal (14.0%%)
Protein: 247 cal (12.9%%)
Carbs: 1406 cal (73.1%%)