Nutrition Facts for Soy-free salmon tartare
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Tártaro de Salmón sin Soja

Image of Tártaro de Salmón sin Soja
Puntuación Nutriscore: 76/100

¡Deleita tus papilas gustativas con este vibrante Tartar de Salmón sin Soya, una versión fresca del plato clásico ideal para amantes de los mariscos que buscan sabores limpios y con un toque de frescura! Elaborado con salmón de calidad para sushi, cremoso aguacate y un toque de lima para aportar acidez, esta receta prescinde de la salsa de soya para una propuesta más ligera y amigable para alérgicos. Cilantro picado, cebolla roja y alcaparras añaden capas de textura y sabor, mientras que el jengibre encurtido ofrece un toque único y sutil. Perfectamente equilibrado y listo en solo 20 minutos, este aperitivo sin cocción es ideal para ocasiones sociales o disfrutar como una comida ligera pero satisfactoria. Sírvelo con rodajas de pepino crujientes para dar un toque refrescante, y disfruta de un plato donde la simplicidad se encuentra con la sofisticación.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 250 grams Salmon fresco de calidad para sushi
  • 1 medium-sized Aguacate
  • 2 tablespoons
  • 1 tablespoon Aceite de oliva
  • 2 tablespoons Cilantro fresco picado
  • 2 tablespoons Cebolla morada
  • 0.5 teaspoon
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra recién molida
  • 1 tablespoon Alcaparras
  • 1 tablespoon
  • 0.5 medium-sized
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Comienza asegurándote de que tu área de trabajo esté limpia y preparada. Corta el salmón de calidad para sushi en pequeños cubos uniformes, de aproximadamente 0.5 cm de tamaño. Colócalos en un tazón mediano para mezclar.

2

Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa. Córtala en cubos del mismo tamaño que el salmón y agrégala al tazón.

3

Agrega el jugo de lima y el aceite de oliva al salmón y al aguacate. Mezcla suavemente para asegurarte de que todas las piezas estén cubiertas, lo cual ayudará a prevenir que el aguacate se oxide.

4

Pica finamente la cebolla roja y el cilantro, y agrégalos al tazón junto con la sal, pimienta negra recién molida, alcaparras y jengibre encurtido. Mezcla todo suavemente para combinar de manera uniforme.

5

Toma el pepino y pélalo si es necesario. Córtalo en rodajas finas para usarlo como base o acompañamiento para el tártaro.

7

Para servir, puedes utilizar un molde de aro para dar forma al tartar en círculos ordenados o simplemente colocarlo directamente en platos. Puedes rodearlo con rodajas de pepino o servirlas al lado.

8

Adorne el tártaro con cilantro adicional si lo desea y sirva de inmediato.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
465
cal
27.8g
protein
12.8g
carbs
34.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (312.2g)
Calories
465
% Daily Value*
Total Fat 34.7 g 44%
Saturated Fat 6.6 g 33%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 69 mg 23%
Sodium 747 mg 32%
Total Carbohydrate 12.8 g 5%
Dietary Fiber 6.2 g 22%
Total Sugars 2.2 g
Protein 27.8 g 56%
Vitamin D 16.4 mcg 82%
Calcium 45 mg 3%
Iron 1.6 mg 9%
Potassium 951 mg 20%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

10.8%%
23.3%%
65.8%%
Fat: 626 cal (65.8%%)
Protein: 222 cal (23.3%%)
Carbs: 103 cal (10.8%%)