Trozos de Pollo Jugosos al Horno Keto.
Disfruta de los irresistibles sabores de esta receta de *Trozos de Pollo Jugoso al Horno Keto*, la opción perfecta para la cena baja en carbohidratos que es fácil de preparar y sin duda deliciosa. Presentando muslos de pollo tiernos o muslos de pollo bañados en una mezcla sabrosa de aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón, orégano y un toque de jugo de limón atrevido, este platillo ofrece sabores herbales intensos con cada bocado. Horneado a la perfección dorada en solo 40 minutos, la piel crujiente y el interior jugoso hacen de esta comida una elección destacada para entusiastas del keto y amantes del pollo por igual. Combínalo con verduras asadas o una ensalada fresca y tangy para una experiencia gastronómica saludable y libre de culpa que toda la familia disfrutará.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pounds Muslos de pollo o muslitos
- 3 tablespoons Aceite de oliva
- 2 teaspoons Ajo en polvo
- 1 teaspoon Pimentón
- 1 teaspoon Orégano seco
- 1 teaspoon Sal.
- 0.5 teaspoon Pimienta negra molida
- 0.5 teaspoon Polvo de cebolla
- 2 tablespoons Zumo de limón
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
En un tazón grande, mezcla el aceite de oliva, el ajo en polvo, el pimentón, el orégano seco, la sal, la pimienta y la cebolla en polvo.
Añade los trozos de pollo al recipiente y cúbrelos uniformemente con la mezcla de condimentos.
Coloca las piezas de pollo sazonadas en una sola capa sobre una bandeja para hornear, con la piel hacia arriba.
Rocía el jugo de limón sobre los trozos de pollo.
Hornea en el horno precalentado durante 35-40 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y alcance una temperatura interna de 165°F (74°C). La piel debe estar crujiente y dorada.
Retire del horno y deje reposar el pollo unos minutos antes de servir.
Sirve tus jugosos trozos de pollo al horno con tu guarnición baja en carbohidratos favorita, como verduras asadas o una ensalada fresca.
Nutrition Facts
Calories |
574 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 40.3 g | 52% | |
| Saturated Fat | 9.7 g | 48% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 191 mg | 64% | |
| Sodium | 672 mg | 29% | |
| Total Carbohydrate | 2.5 g | 1% | |
| Dietary Fiber | 0.5 g | 2% | |
| Total Sugars | 0.5 g | ||
| Protein | 46.5 g | 93% | |
| Vitamin D | 0.4 mcg | 2% | |
| Calcium | 41 mg | 3% | |
| Iron | 2.5 mg | 14% | |
| Potassium | 554 mg | 12% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
