Nutrition Facts for Soy-free crispy battered chicken bites
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Trozos de Pollo Crujientes y Rebozados sin Soja

Image of Trozos de Pollo Crujientes y Rebozados sin Soja
Puntuación Nutriscore: 61/100

Disfruta del máximo crujido con estas jugosas y deliciosas Porciones de Pollo Empanizado sin Soya, ¡perfectamente doradas, tiernas y con un sabor irresistiblemente delicioso! Esta receta intercambia ingredientes a base de soya por una alternativa apta para toda la familia que conserva el clásico empanizado crujiente que tanto te gusta. El secreto radica en un empanizado sazonado con ajo y pimentón, hecho extra ligero y aireado con la adición de polvo de hornear y agua bien fría. Cada bocado se fríe a la perfección dorada, encerrando el jugoso pollo sazonado mientras ofrece un crujido satisfactorio. Ideal para cenas de entre semana, tentempiés de día de juego o aperitivos para fiestas, estas porciones de pollo son fáciles de preparar en menos de 40 minutos y combinan maravillosamente con tus salsas para mojar favoritas. ¡Dile adiós a la soya y hola a la perfección crujiente!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1 pound Pechuga de pollo, deshuesada y sin piel
  • 1 cup Harina de trigo todo uso
  • 1 tablespoon Maicena
  • 1 teaspoon Polvo de hornear
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Polvo de ajo
  • 1 teaspoon Polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 1 cup Agua helada
  • 1 large Huevo
  • 2 cups Aceite vegetal para freír
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Corta la pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado, aproximadamente cubos de 1 pulgada.

2

En un tazón grande, batir juntos la harina, maicena, polvo de hornear, sal, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón y pimienta negra hasta que estén bien combinados.

3

En un tazón aparte, bate ligeramente el huevo y luego agrega el agua bien fría. Mezcla hasta que esté incorporado.

4

Vierte gradualmente los ingredientes húmedos en los ingredientes secos, batiendo hasta obtener una masa suave. Debe quedar ligeramente más espesa que la masa para panqueques. Ajusta con más agua o harina si es necesario.

5

Calienta el aceite vegetal en una sartén honda a fuego medio-alto hasta que alcance los 350°F (175°C).

6

Sumerge cada trozo de pollo en la mezcla, asegurándote de que esté completamente cubierto, y deja que cualquier exceso gotee.

7

Coloca con cuidado los trozos de pollo rebozados en el aceite caliente, procurando no amontonar la sartén. Fríe por tandas si es necesario.

8

Fríe los trocitos de pollo durante aproximadamente 4-5 minutos, dándoles la vuelta ocasionalmente, hasta que estén dorados y cocidos por completo.

9

Retira los trocitos de pollo con una espumadera y colócalos en un plato forrado con papel de cocina para que escurran el exceso de aceite.

10

Sirva caliente con la salsa para mojar de su preferencia o como desee.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1346
cal
40.2g
protein
27.2g
carbs
124.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (340.5g)
Calories
1346
% Daily Value*
Total Fat 124.0 g 159%
Saturated Fat 18.4 g 92%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 143 mg 48%
Sodium 722 mg 31%
Total Carbohydrate 27.2 g 10%
Dietary Fiber 1.0 g 4%
Total Sugars 0.3 g
Protein 40.2 g 80%
Vitamin D 0.4 mcg 2%
Calcium 31 mg 2%
Iron 2.7 mg 15%
Potassium 361 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

7.8%%
11.6%%
80.5%%
Fat: 4459 cal (80.5%%)
Protein: 643 cal (11.6%%)
Carbs: 434 cal (7.8%%)