Tosti clásico keto de queso y jamón
Date un gusto supremo con este **Keto Clásico Tosti de Queso y Jamón** —una versión baja en carbohidratos del icónico sándwich a la parrilla. Rebanadas perfectamente crujientes de pan bajo en carbohidratos untado con mantequilla sostienen capas de cheddar y queso suizo derretidos, complementados por la rica exquisitez de un jamón premium y un toque de mostaza Dijon picante. Listo en solo 15 minutos, esta receta keto rápida y satisfactoria es ideal para un desayuno, almuerzo o merienda contundente que te mantiene en la línea de tus objetivos bajos en carbohidratos. Ya sea que desees un hilo de queso derretido o un bocado crujiente, esta receta ofrece un equilibrio delicioso de texturas y sabores que es satisfactorio y amigable con la dieta keto. ¡Sírvelo junto a una ensalada verde fresca o disfrútalo solo para un gusto supremo! Palabras clave: tosti keto, sándwich keto de queso y jamón, receta baja en carbohidratos, comidas keto fáciles.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Rebanadas de pan bajo en carbohidratos.
- 1 tablespoon Mantequilla
- 1 teaspoon Mostaza de Dijon
- 2 slices Lonchas de jamón
- 2 slices Queso Cheddar
- 1 slice Queso suizo
- 0.25 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio.
Unta uniformemente un lado de cada rebanada de pan bajo en carbohidratos con media cucharada.
Coloca una capa fina de mostaza de Dijon en el lado sin mantequilla de ambas rebanadas de pan.
Coloca una loncha de queso cheddar en la rebanada de pan con mostaza.
Coloca las dos lonchas de jamón sobre el queso cheddar.
Coloca la rebanada de queso suizo sobre el jamón.
Termina colocando la segunda rebanada de queso cheddar sobre el queso suizo.
Cubre la pila de queso con la segunda rebanada de pan, con el lado del mostaza hacia abajo.
Coloca el sándwich preparado en la sartén previamente calentada, con el lado untado de mantequilla hacia abajo.
Presiona suavemente con una espátula para asegurar un grillado uniforme y ayudar a que el queso se derrita.
Cocine por unos 4-5 minutos por un lado hasta que el pan esté dorado y crujiente.
Voltea cuidadosamente el sándwich con la espátula y continúa cocinando el otro lado por 4-5 minutos adicionales hasta que esté dorado y el queso esté completamente derretido.
Sazonar con sal y pimienta negra al gusto.
Saca el tosti de la sartén y déjalo enfriar un poco antes de cortarlo y servirlo.
Nutrition Facts
Calories |
618 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 38.2 g | 49% | |
| Saturated Fat | 17.7 g | 88% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.4 g | ||
| Cholesterol | 114 mg | 38% | |
| Sodium | 2264 mg | 98% | |
| Total Carbohydrate | 24.5 g | 9% | |
| Dietary Fiber | 8.1 g | 29% | |
| Total Sugars | 3.5 g | ||
| Protein | 43.1 g | 86% | |
| Vitamin D | 0.1 mcg | 0% | |
| Calcium | 578 mg | 44% | |
| Iron | 2.8 mg | 16% | |
| Potassium | 396 mg | 8% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
