Tostado Clásico de Queso y Jamón sin lácteos
Date un gusto al mejor plato reconfortante con un giro: el Sándwich Clásico de Queso y Jamón sin Lácteos. Esta receta transforma un favorito querido en un deleite libre de lactosa, con rodajas de queso sin lácteos cremoso, jamón sabroso y el crujido añadido de espinacas tiernas frescas entre rebanadas de pan integral contundente. Un toque de mostaza de Dijon aporta un sutil sabor que complementa a la perfección el relleno rico y derretido. Ligeramente tostado en margarina sin lácteos, cada sándwich alcanza la perfección dorada en cuestión de minutos. Perfecto para un almuerzo rápido o un tentempié satisfactorio, esta receta está lista en menos de 15 minutos y ofrece una deliciosa opción para aquellos que buscan alternativas sin lácteos sin comprometer el sabor.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 slices lonchas de queso sin lácteos
- 4 slices jamón en lonchas
- 4 slices pan de grano entero
- 2 tablespoons margarina sin lácteos
- 2 teaspoons mostaza de Dijon
- 1 cup hojas de espinacas tiernas
Instructions
Comienza untando un lado de cada rebanada de pan con margarina sin lácteos. Asegúrate de que la margarina alcance los bordes para que se tueste de manera uniforme.
En el lado no untado con mantequilla de 2 rebanadas de pan, extiende 1 cucharadita de mostaza de Dijon en cada una.
Coloque 2 rebanadas de queso sin lácteos sobre cada rebanada de pan con mostaza.
Coloca 2 lonchas de jamón encima del queso en cada sándwich.
Distribuya las hojas de espinacas bebé de manera uniforme sobre las capas de jamón.
Coloca encima las rebanadas de queso restantes para cada sándwich.
Completa los sándwiches colocando encima las rebanadas restantes de pan, con el lado untado con mantequilla hacia afuera.
Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio. Coloca los sándwiches en la sartén una vez esté caliente.
Cocina los sándwiches a la parrilla durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado, o hasta que el pan esté dorado y el queso se haya derretido.
Retira de la sartén, corta cada emparedado en diagonal y sirve caliente.
Nutrition Facts
Calories |
481 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 24.4 g | 31% | |
| Saturated Fat | 9.3 g | 47% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.2 g | ||
| Cholesterol | 50 mg | 17% | |
| Sodium | 2193 mg | 95% | |
| Total Carbohydrate | 36.1 g | 13% | |
| Dietary Fiber | 4.8 g | 17% | |
| Total Sugars | 6.0 g | ||
| Protein | 29.9 g | 60% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 299 mg | 23% | |
| Iron | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 457 mg | 10% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
