Nutrition Facts for Vegetarian classic ham and cheese toastie

Tostada Vegetariana Clásica de Jamón y Queso

Image of Tostada Vegetariana Clásica de Jamón y Queso
Puntuación Nutriscore: 50/100

Eleva tu juego de sándwiches con este Clásico Sándwich Vegetariano de Jamón y Queso a la Parrilla, una deliciosa versión de la combinación clásica que presenta capas de sabores ricos y texturas indulgentes. El pan de masa fermentada perfectamente tostado encierra queso cheddar derretido y pegajoso, rodajas de jamón vegetal ahumado y espinacas frescas y vibrantes, todo realzado con un toque de mostaza integral picante y mayonesa cremosa para un exterior dorado y crujiente. Listo en solo 20 minutos, esta receta rápida y satisfactoria ofrece un giro vegetariano al icónico sándwich de jamón y queso, convirtiéndolo en una opción irresistible para el almuerzo, el brunch o un tentempié acogedor. Ya seas vegetariano o simplemente busques una alternativa más ligera, esta receta ofrece toda la comodidad y nostalgia del original con un toque a base de plantas.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 4 slices pan de masa madre
  • 4 slices lonchas de jamón vegetal
  • 4 slices queso cheddar
  • 2 tablespoons mantequilla sin sal
  • 1 tablespoon mostaza de grano entero
  • 2 tablespoons mayonesa
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 1 cup espinacas frescas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comienza por untar una capa delgada de mostaza integral en un lado de cada una de las rebanadas de pan de masa fermentada.

2

Coloca una loncha de queso cheddar sobre la mostaza en dos de las rebanadas de pan.

3

Coloca dos rebanadas de jamón vegetariano encima de cada rebanada de queso.

4

Distribuye uniformemente la espinaca fresca y condimenta ligeramente con pimienta negra.

5

Coloque encima la rebanada restante de queso cheddar para cada tostada.

6

Coloque las rebanadas restantes de pan de masa fermentada encima, con el lado del mostaza hacia abajo, para formar los emparedados.

7

Extienda una capa delgada de mayonesa en el exterior de cada sándwich, lo que ayudará a crear una costra dorada.

8

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Agrega 1 cucharada de mantequilla sin sal y permite que se derrita.

9

Coloca los emparedados en la sartén. Cocina durante aproximadamente 4-5 minutos por lado, presionando suavemente con una espátula, hasta que el pan esté dorado y el queso esté derretido.

10

Después de cocinar, retire los sándwiches tostados de la sartén, deje que se enfríen ligeramente, luego córtelos por la mitad y sirva.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1583
cal
69.0g
protein
127.4g
carbs
87.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (552.2g)
Calories
1583
% Daily Value*
Total Fat 87.5 g 112%
Saturated Fat 34.0 g 170%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 192 mg 64%
Sodium 333097 mg 14482%
Total Carbohydrate 127.4 g 46%
Dietary Fiber 8.9 g 32%
Total Sugars 4.0 g
Protein 69.0 g 138%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 598 mg 46%
Iron 9.5 mg 53%
Potassium 852 mg 18%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

32.4%%
17.5%%
50.1%%
Fat: 787 cal (50.1%%)
Protein: 276 cal (17.5%%)
Carbs: 509 cal (32.4%%)