Nutrition Facts for Vegan honey toast
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Tostada vegana de miel

Image of Tostada vegana de miel
Puntuación Nutriscore: 59/100

Déjate llevar por la dulce y satisfactoria magia del Pan Tostado Vegano con Miel, una versión a base de plantas de la clásica tostada inspirada en el postre para el desayuno. Esta receta incluye rebanadas doradas de pan integral o brioche vegano untadas con una lujosa mezcla de jarabe de arce infusionada con aceite de coco, vainilla y un toque de canela. Coronadas con fresas frescas, rodajas de plátano, almendras o nueces crujientes, y una cucharada de cremosa crema batida de coco, cada bocado es una armoniosa fusión de dulzura y textura. En tan solo 20 minutos, el Pan Tostado Vegano con Miel está listo para impresionar a tus invitados o para deleitarte con un elegante antojo matutino o vespertino. Decora con hojas de menta fresca para un toque vibrante y sírvelo tibio para disfrutar de un placer acogedor definitivo. Palabras clave: pan tostado vegano, desayuno a base de plantas, delicia de jarabe de arce, receta rápida de brunch.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 slices Pan de grano entero o brioche vegano
  • 2 tablespoons Aceite de coco
  • 3 tablespoons Jarabe de arce
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.5 teaspoon Canela molida
  • 0.5 cup Fresas frescas, en rodajas
  • 1 Plátano, rebanado
  • 0.25 cup Almendras o nueces picadas
  • 0.5 cup Crema batida de coco
  • 1 handful Hojas de menta para decorar (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C).

2

Coloca las rodajas de pan integral en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

3

En una cacerola pequeña, derrite el aceite de coco a fuego lento.

4

Una vez derretido, mezcla sirope de arce, extracto de vainilla y canela molida hasta que estén completamente combinados.

5

Unta cada rebanada de pan con la mezcla de jarabe de arce, asegurándote de que esté cubierta de manera uniforme.

6

Hornea las rebanadas de pan en el horno precalentado durante 8-10 minutos o hasta que estén doradas y ligeramente crujientes.

7

Mientras se tuesta el pan, prepara los ingredientes para cubrirlo. Corta las fresas y el plátano, y pica las almendras o nueces si es necesario.

8

Una vez que el pan esté tostado, retíralo del horno y déjalo enfriar ligeramente en una rejilla metálica.

9

Coloca el pan tostado en platos para servir, luego agrega las fresas en rodajas, plátano y nueces picadas.

10

Agrega una cucharada de crema batida de coco en la parte superior de cada tostada.

11

Si lo deseas, decora con hojas de menta fresca antes de servir.

12

Sírvelo inmediatamente y disfruta de tu Tostada Vegana con Miel.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
678
cal
15.0g
protein
82.4g
carbs
35.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (288.9g)
Calories
678
% Daily Value*
Total Fat 35.8 g 46%
Saturated Fat 22.5 g 113%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 354 mg 15%
Total Carbohydrate 82.4 g 30%
Dietary Fiber 10.1 g 36%
Total Sugars 36.4 g
Protein 15.0 g 30%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 162 mg 12%
Iron 4.6 mg 26%
Potassium 578 mg 12%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

46.3%%
8.4%%
45.3%%
Fat: 645 cal (45.3%%)
Protein: 119 cal (8.4%%)
Carbs: 658 cal (46.3%%)