Tostada Francesa al Horno Sin Azúcar
Sumérgete en el reconfortante calor de nuestro **Pan Francés al Horno sin Azúcar**, una renovadora versión de un clásico del brunch que es delicioso y saludable. Elaborado con pan integral robusto y una cremosa mezcla de huevos, leche de almendra sin azúcar y aromática vainilla, este plato al horno es endulzado de forma natural con bayas frescas, ¡sin necesidad de añadir azúcar! Un toque de canela y nuez moscada impregna cada bocado con un cálido sabor, mientras que las nueces pecanas picadas aportan un satisfactorio crujido. Perfectamente dorado y ligeramente crujiente al salir del horno, esta versión más saludable del pan francés al horno es ideal para desayunos familiares o reuniones de fin de semana. Listo en menos de una hora, es tanto fácil de preparar como cargado de ingredientes nutritivos. ¡Sírvelo caliente, coronado con jugosas bayas para un final alegre y naturalmente dulce!
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Recipe Information
Ingredients
- 8 slices Pan integral
- 4 large Huevos
- 1.5 cups Leche de almendra sin azúcar.
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 1 teaspoon Canela molida
- 0.5 teaspoon Nuez moscada molida
- 0.5 cup Pecanas, picadas
- 1 cup Bayas frescas (por ejemplo, fresas, arándanos)
- 1 tablespoon Mantequilla
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C).
Engrase ligeramente un plato para hornear con mantequilla, asegurándose de cubrir todos los lados.
En un tazón grande, mezcla los huevos, la leche de almendra sin azúcar, el extracto de vainilla, la canela molida y la nuez moscada molida hasta que estén completamente combinados.
Corta cada rebanada de pan integral en mitades o cuartos y colócalas uniformemente en el plato para hornear preparado.
Vierte la mezcla de huevo sobre las rebanadas de pan, asegurándote de que cada pieza esté bien empapada con la mezcla.
Espolvoree las nueces picadas de manera uniforme sobre las rebanadas de pan empapadas.
Cubre el recipiente para hornear con papel de aluminio y colócalo en el horno precalentado. Hornea durante 20 minutos para permitir que la mezcla se absorba en el pan.
Retira el papel de aluminio y hornea por 15 minutos adicionales, o hasta que la parte superior esté dorada y ligeramente crujiente.
Una vez listo, saca el pan tostado francés del horno y déjalo enfriar ligeramente.
Cubre con bayas frescas antes de servir para un toque extra de sabor y dulzura natural.
Sirva caliente y disfrute su tostada francesa horneada sin azúcar.
Nutrition Facts
Calories |
398 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 21.8 g | 28% | |
| Saturated Fat | 4.8 g | 24% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 194 mg | 65% | |
| Sodium | 391 mg | 17% | |
| Total Carbohydrate | 35.7 g | 13% | |
| Dietary Fiber | 8.1 g | 29% | |
| Total Sugars | 8.4 g | ||
| Protein | 16.5 g | 33% | |
| Vitamin D | 2.0 mcg | 10% | |
| Calcium | 284 mg | 22% | |
| Iron | 3.0 mg | 17% | |
| Potassium | 346 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
