Nutrition Facts for Vegan cream cheese and jam toast

Tostada de Queso Crema Vegano y Mermelada.

Image of Tostada de Queso Crema Vegano y Mermelada.
Puntuación Nutriscore: 45/100

Toma tu desayuno o merienda al siguiente nivel con esta Tostada Vegana de Queso Crema y Mermelada: ¡una receta irresistiblemente simple pero satisfactoria que está lista en solo 10 minutos! Presentando pan tostado dorado untado con cremoso queso crema vegano sin lácteos y cubierto con una deliciosa capa de tu mermelada de frutas favorita, esta delicia a base de plantas es tan versátil como deliciosa. Ya sea que elijas frambuesa, fresa u otra fruta favorita, la combinación de cremosidad agridulce y dulce mermelada crea la armonía perfecta de sabores. El pan sin gluten se puede sustituir fácilmente, haciendo esta receta adecuada para una variedad de necesidades dietéticas. Perfecta para las mañanas ocupadas o un tentempié indulgente, esta fácil tostada vegana seguramente se convertirá en un imprescindible en tu repertorio culinario.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

4 items
  • 4 tablespoons queso crema vegano
  • 2 tablespoons mermelada de frutas favorita (fresa, frambuesa, etc.)
  • 2 slices pan de molde cortado en rebanadas (sin gluten si se prefiere)
  • 1 tablespoon margarina o mantequilla vegana
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Coloca las 2 rebanadas de pan en una superficie limpia y extiende uniformemente una capa fina de margarina o mantequilla vegana en un lado de cada rebanada.

2

Precalienta una sartén antiadherente o tostadora hasta que esté caliente (aproximadamente a fuego medio si estás usando una estufa).

3

Tuesta el pan en la sartén precalentada durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado, o hasta que esté dorado. Como alternativa, tuesta el pan en una tostadora.

4

Una vez tostadas, retire las rebanadas del fuego y permítalas enfriar ligeramente durante aproximadamente 1 minuto.

5

Extienda 2 cucharadas de queso crema vegano uniformemente en cada rebanada de pan tostado usando un cuchillo de mantequilla.

6

Agrega 1 cucharada de tu mermelada de frutas elegida encima del queso crema vegano en cada rebanada.

7

Extienda suavemente la mermelada sobre el queso crema vegano, asegurándose de que quede una capa uniforme.

8

Sirva de inmediato y disfrute de su Tostada Vegana con Queso Crema y Mermelada.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
543
cal
9.0g
protein
63.5g
carbs
30.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (176.0g)
Calories
543
% Daily Value*
Total Fat 30.0 g 38%
Saturated Fat 16.6 g 83%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 738 mg 32%
Total Carbohydrate 63.5 g 23%
Dietary Fiber 2.3 g 8%
Total Sugars 19.0 g
Protein 9.0 g 18%
Vitamin D 1.5 mcg 8%
Calcium 123 mg 9%
Iron 1.6 mg 9%
Potassium 115 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

45.4%%
6.4%%
48.2%%
Fat: 270 cal (48.2%%)
Protein: 36 cal (6.4%%)
Carbs: 254 cal (45.4%%)