Tostada de Pan de Pasas Bajo en Grasa
¡Eleve su desayuno o snack con esta irresistible Tostada de Pan con Pasas Bajo en Grasa! Elaborada con ingredientes saludables como pan integral, compota de manzana sin azúcar y pasas naturalmente dulces, esta receta ofrece mucho sabor con una cantidad mínima de grasa. Una pizca de canela molida añade calidez, mientras que una cremosa cobertura de queso crema bajo en grasa y miel proporciona un acabado delicioso. Listo en solo 15 minutos, este tentempié ligero y saludable es perfecto para empezar el día rápidamente o para disfrutar un bocado energizante a media jornada. Ya sea tostado en el horno o en una tostadora, cada rebanada ofrece un agradable crujido y dulzura equilibrados por un toque de indulgencia cremosa, convirtiéndolo en un favorito sin remordimientos que deseará disfrutar una y otra vez.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 slices Pan de grano entero
- 0.5 cup Pasas
- 0.25 cup Compota de manzana sin azúcar
- 0.5 teaspoon Canela molida
- 0.25 cup Queso crema bajo en grasa
- 1 tablespoon Miel
Instructions
Precalienta el horno a 350°F (175°C) o ajusta el tostador a fuego medio.
En un recipiente pequeño, mezcla la compota de manzana sin azúcar y la canela molida. Agrega las pasas y revuelve hasta que estén distribuidas de manera uniforme.
Extienda una capa delgada de la mezcla de compota de manzana en cada rebanada de pan integral, asegurándose de cubrir uniformemente para evitar que el topping se queme.
Coloca las rebanadas de pan en una bandeja para hornear si usas un horno, o directamente en las ranuras de la tostadora si usas una tostadora.
Tuesta el pan de pasas en el horno precalentado durante aproximadamente 5 minutos, o hasta que los bordes estén dorados y la parte superior esté ligeramente crujiente. Si usas un tostador, tuesta hasta que alcance el nivel de tostado deseado.
Mientras el pan se tuesta, prepara el topping mezclando queso crema bajo en grasa y miel en un bol pequeño hasta que quede suave y bien combinado.
Una vez que el pan de pasas esté tostado, déjalo enfriar ligeramente antes de untar una capa delgada de la mezcla de queso crema sobre cada rebanada.
Sirva la Tostada de Pan de Pasas Bajo en Grasa de inmediato, ya sea como un desayuno delicioso o una opción de merienda saludable.
Nutrition Facts
Calories |
806 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 16.1 g | 21% | |
| Saturated Fat | 7.5 g | 38% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.4 g | ||
| Cholesterol | 21 mg | 7% | |
| Sodium | 747 mg | 32% | |
| Total Carbohydrate | 146.3 g | 53% | |
| Dietary Fiber | 14.0 g | 50% | |
| Total Sugars | 85.1 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 277 mg | 21% | |
| Iron | 5.1 mg | 28% | |
| Potassium | 1046 mg | 22% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
