Tostada de Nutella sin frutos secos
Deléitate con la rica y chocolatosa exquisitez del "Pan con Nutella sin Nueces", una receta rápida y satisfactoria perfecta para el desayuno, meriendas o postres. Esta ingeniosa variante libre de alérgenos de la famosa crema de avellanas utiliza semillas de girasol tostadas y mezcladas con cacao en polvo, azúcar glas y un toque de vainilla para ofrecer una alternativa cremosa y sin nueces a la Nutella tradicional. Unta generosamente sobre rebanadas doradas y crujientes de pan tostado y eleva aún más el sabor con opciones de toppings como rodajas de plátano fresco o fresas jugosas. Lista en menos de 15 minutos, esta creación sencilla pero decadente es un imprescindible para quienes buscan una crema de chocolate casera, sin nueces y llena de sabor. Palabras clave: Nutella sin nueces, recetas aptas para alérgicos, crema de semillas de girasol, crema de chocolate casera, ideas rápidas para el desayuno.
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Recipe Information
Ingredients
- 200 grams semillas de girasol
- 3 tablespoons cacao en polvo sin azúcar
- 4 tablespoons azúcar glass
- 1 teaspoon extracto de vainilla
- 2 tablespoons aceite de girasol
- 1 pinch sal
- 4 slices pan de molde
- 1 optional, sliced plátano
- 4 optional, whole or sliced fresas
Instructions
Extienda las semillas de girasol uniformemente en una bandeja para hornear y tóstelas en el horno a 350 °F (175 °C) durante aproximadamente 5-10 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas y fragantes.
Deja que las semillas de girasol tostadas se enfríen durante unos minutos.
Transfiere las semillas de girasol enfriadas a un procesador de alimentos y mezcla durante aproximadamente 5-7 minutos hasta que se conviertan en una pasta espesa. Raspa los lados del bol del procesador según sea necesario.
Agrega el cacao en polvo, azúcar glass, extracto de vainilla, aceite de girasol y sal a la pasta de semillas de girasol en el procesador de alimentos.
Mezcla de nuevo durante 2-3 minutos adicionales hasta que quede suave y se pueda untar. Prueba y ajusta la dulzura si es necesario agregando más azúcar.
Tuesta las rebanadas de pan hasta que estén doradas.
Extiende una generosa cantidad de la Nutella sin frutos secos en cada rebanada de pan tostado.
Opcional: Coloca rodajas de plátano o fresas encima del pan tostado para darle más sabor y textura.
¡Sirve de inmediato y disfruta!
Nutrition Facts
Calories |
517 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 33.5 g | 43% | |
| Saturated Fat | 3.8 g | 19% | |
| Polyunsaturated Fat | 21.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 227 mg | 10% | |
| Total Carbohydrate | 44.8 g | 16% | |
| Dietary Fiber | 8.5 g | 30% | |
| Total Sugars | 12.7 g | ||
| Protein | 14.7 g | 29% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 74 mg | 6% | |
| Iron | 4.1 mg | 23% | |
| Potassium | 563 mg | 12% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
