Tostada de masa fermentada baja en carbohidratos con mantequilla
Disfruta de los sabores simples pero satisfactorios de la Tostada de Masa Madre Baja en Carbohidratos con Mantequilla, una receta rápida y sencilla perfecta para el desayuno o un tentempié a media mañana. Hecha con pan de masa madre dorado y crujiente bajo en carbohidratos y mantequilla cremosa sin sal, esta tostada indulgente ofrece todo el sabor reconfortante que te encanta, pero con menos carbohidratos. Lista en solo 10 minutos, esta receta se puede personalizar con un toque de sal marina para un toque de profundidad sabrosa o adornada con hierbas frescas como tomillo o perejil para un toque gourmet. Ya sea que estés siguiendo una dieta baja en carbohidratos o simplemente deseando un placer saludable, esta tostada de masa madre mantecosa y ácida es una delicia que debes probar. ¡No te pierdas esta versión amigable con el keto de un clásico favorito!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Pan de masa madre bajo en carbohidratos
- 2 tablespoons Mantequilla sin sal
- 1 pinch Sal marina (opcional)
- 1 teaspoon Hierbas frescas (como tomillo o perejil, opcional, para decorar)
Instructions
Precalienta una sartén antiadherente o plancha a fuego medio.
Coloque las 2 rebanadas de pan de masa fermentada bajo en carbohidratos en una superficie limpia.
Unta 1 cucharada de mantequilla sin sal de manera uniforme en un lado de cada rebanada.
Coloca cuidadosamente el lado untado con mantequilla de las rebanadas de pan en la sartén precalentada.
Tuesta el pan durante 2-3 minutos hasta que esté dorado y crujiente. Vigila de cerca para evitar que se queme.
Voltea las rebanadas y tuéstalas por el otro lado durante 1-2 minutos más hasta que estén ligeramente doradas.
Retira la tostada del sartén y colócala en un plato para servir.
Opcionalmente, espolvorear con una pizca de sal marina y decorar con hierbas frescas para darle más sabor.
¡Sirve caliente y disfruta del sabor ácido y mantecoso de tu tostada de masa madre baja en carbohidratos!
Nutrition Facts
Calories |
364 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 29.0 g | 37% | |
| Saturated Fat | 15.6 g | 78% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 62 mg | 21% | |
| Sodium | 516 mg | 22% | |
| Total Carbohydrate | 16.0 g | 6% | |
| Dietary Fiber | 6.0 g | 21% | |
| Total Sugars | 2.0 g | ||
| Protein | 10.2 g | 20% | |
| Vitamin D | 0.3 mcg | 2% | |
| Calcium | 47 mg | 4% | |
| Iron | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 108 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
