Nutrition Facts for Vegetarian sesame prawn toast

Tostada de Langostinos Vegetariana con Sésamo.

Image of Tostada de Langostinos Vegetariana con Sésamo.
Puntuación Nutriscore: 65/100

Disfruta de la irresistible textura crujiente y sabor sabroso de las Tostadas de Sésamo y Gambas Vegetarianas, una versión a base de plantas de la clásica entrada china. Esta astuta receta transforma las setas rey ostra y el tofu firme en un relleno delicioso, sazonado a la perfección con salsa de soja, aceite de sésamo, y aromáticos ajos y cebollas verdes. Cubiertas con una dorada capa de semillas de sésamo y doradas a la perfección en la sartén, estas bellezas de bocado son tanto crujientes como rebosantes de bondad umami. Rápidas de preparar en tan solo 30 minutos, se convierten en un elegante aperitivo o tentempié para cualquier ocasión. Sírvelas calientes con tu elección de salsa para mojar, para una experiencia de sabor inolvidable que es completamente vegetariana. Perfectas para los amantes de la cocina asiática, ¡esta receta gusta a todos por ser tan creativa como deliciosa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 150 grams Setas Rey Ostra
  • 100 grams
  • 2 stalks Cebolla verde
  • 2 cloves
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 1 tablespoon
  • 1 tablespoon Harina de maíz
  • 4 slices
  • 3 tablespoons Semillas de sésamo
  • 100 milliliters
  • 0.5 teaspoon
  • 0.25 teaspoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Limpia las setas rey ostra y desmenúzalas con un tenedor o pícalas finamente con un cuchillo.

2

Coloca los champiñones picados en un tazón para mezclar.

3

Picar finamente las cebollas verdes y el ajo, luego agrégalos al tazón con los champiñones.

4

Desmenuza el tofu firme con las manos o un tenedor y agrégalo a la mezcla de champiñones.

6

Toma las rebanadas de pan blanco y quita las cortezas, luego corta cada rebanada en triángulos.

7

Extienda una cantidad generosa de la mezcla de champiñones sobre cada triángulo de pan, presionando ligeramente para asegurarse de que la mezcla se adhiera.

8

Esparza las semillas de sésamo en un plato y presiona el lado cubierto de champiñones de cada triángulo sobre las semillas para cubrirlo completamente.

12

Retire las tostadas de la sartén y colóquelas en papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

13

Sirve el pan de camarón vegetariano con sésamo caliente con la salsa que prefieras.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1531
cal
34.1g
protein
80.7g
carbs
127.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (562.6g)
Calories
1531
% Daily Value*
Total Fat 127.1 g 163%
Saturated Fat 18.5 g 92%
Polyunsaturated Fat 71.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2899 mg 126%
Total Carbohydrate 80.7 g 29%
Dietary Fiber 11.4 g 41%
Total Sugars 9.6 g
Protein 34.1 g 68%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 449 mg 35%
Iron 8.6 mg 48%
Potassium 1061 mg 23%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

20.1%%
8.5%%
71.4%%
Fat: 1143 cal (71.4%%)
Protein: 136 cal (8.5%%)
Carbs: 322 cal (20.1%%)