Tostada de centeno marmolado paleo
Descubre la deliciosa fusión de sabor y nutrición con el "Paleo Marble Rye Toast", una alternativa libre de gluten y granos al clásico pan de centeno, ideal para los entusiastas del paleo. Elaborado con una mezcla de harinas de almendra, coco y arrurruz, y endulzado de forma natural con miel, este pan bellamente marmolado combina la esencia terrosa del cacao en polvo con el distintivo sabor de las semillas de alcaravea. La técnica de marmoleado crea un atractivo visual impresionante, mientras que su tostado crujiente realza cada bocado. Ya sea disfrutado solo o con tu untuoso favorito compatible con el paleo, este pan saludable es perfecto para el desayuno o como refrigerio versátil. ¡Con tan solo 20 minutos de preparación, añade un toque de arte a tu plato sin comprometer tu estilo de vida alimenticio!
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Recipe Information
Ingredients
- 1.5 cups
- 0.5 cup
- 0.25 cup
- 1 teaspoon
- 0.5 teaspoon
- 5 large
- 2 teaspoons
- 2 tablespoons
- 0.25 cup
- 1 tablespoon
- 2 teaspoons
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C). Cubre un molde para pan de 9x5 pulgadas con papel pergamino.
En un tazón grande, combina la harina de almendra, harina de coco, polvo de arrurruz, bicarbonato de sodio y sal.
En otro tazón, batir juntos los huevos, vinagre de sidra de manzana, miel y aceite de coco derretido hasta que quede suave.
Agrega los ingredientes húmedos a los ingredientes secos y mezcla hasta que se forme una masa espesa.
Divide la masa en dos partes iguales. A una mitad, añade el cacao en polvo sin azúcar. A la otra mitad, incorpora las semillas de alcaravea.
Nutrition Facts
Calories |
305 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 22.0 g | 28% | |
| Saturated Fat | 9.0 g | 45% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 116 mg | 39% | |
| Sodium | 327 mg | 14% | |
| Total Carbohydrate | 21.0 g | 8% | |
| Dietary Fiber | 5.4 g | 19% | |
| Total Sugars | 5.8 g | ||
| Protein | 10.3 g | 21% | |
| Vitamin D | 0.6 mcg | 3% | |
| Calcium | 73 mg | 6% | |
| Iron | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 250 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
