Tostada de Canela y Pasas sin Lácteos
Sumérgete en los cálidos y reconfortantes sabores de la Tostada de Canela y Pasas sin lácteos, un desayuno o tentempié rápido y sencillo cargado de ingredientes saludables. Esta receta lleva la tostada clásica de canela a un nuevo nivel con una untuosa crema a base de aceite de coco, infusionada con sirope de arce puro y canela molida para obtener una dulzura rica y especiada. Cubierta con jugosas pasas y nueces crujientes de nuez o pecanas opcionalmente, cada rebanada explota con textura y sabor. Perfecta para aquellos que buscan una versión basada en plantas de un favorito nostálgico, esta receta está lista en solo 20 minutos y utiliza pan integral para un giro más saludable. ¡Sírvela caliente para un manjar sin lácteos que encantará a toda tu familia! Palabras clave: tostada sin lácteos, desayuno de canela y pasas, crema de canela vegana, receta rápida de desayuno.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 slices Pan integral
- 2 tablespoons Uvas pasas
- 1 teaspoon Canela molida
- 2 tablespoons Aceite de coco
- 1 tablespoon Jarabe de arce puro
- 2 tablespoons Nueces picadas (opcional, por ejemplo, nueces o pecanas)
Instructions
En un bol pequeño, combina el aceite de coco, el sirope de arce puro y la canela molida. Mezcla hasta que estén bien combinados para crear una pasta de canela.
Tuesta las rebanadas de pan integral en una tostadora o debajo del grill hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 3-5 minutos dependiendo de la configuración de tu tostadora.
Extienda una capa generosa de la mezcla de canela en cada rebanada de pan tostado mientras todavía estén calientes.
Espolvorea una cucharada de pasas en la parte superior de cada rebanada, asegurándote de que estén distribuidas de manera uniforme.
Opcionalmente, esparza los frutos secos picados sobre las tostadas para darles una textura crujiente adicional.
Sirva inmediatamente, mientras esté caliente, para disfrutar del mejor sabor. ¡Disfrute de su pan tostado de canela y pasas sin lácteos!
Nutrition Facts
Calories |
782 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 41.2 g | 53% | |
| Saturated Fat | 24.8 g | 124% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.5 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 564 mg | 25% | |
| Total Carbohydrate | 89.0 g | 32% | |
| Dietary Fiber | 11.1 g | 40% | |
| Total Sugars | 32.7 g | ||
| Protein | 18.2 g | 36% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 264 mg | 20% | |
| Iron | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 623 mg | 13% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
