Tostada de Ajo y Queso Bajo en Grasa
Sumérgete en los sabores irresistibles de la Tostada de Queso y Ajo Bajo en Grasa, ¡un giro más saludable a un favorito clásico reconfortante! Esta receta fácil de hacer combina pan integral con una mezcla cremosa de mozzarella baja en grasa y queso crema, ajo y perejil picados frescos, y una pizca de sal y pimienta negra para morder deliciosamente equilibrado. Ligeramente horneado hasta alcanzar la perfección dorada, con un topping de queso burbujeante y bordes crujientes, este platillo está listo en solo 20 minutos y rebosa de sabor sin la culpa. Perfecto como aperitivo o acompañante exquisito, esta tostada de queso y ajo bajo en grasas es un éxito seguro que es nutritivo y satisfactorio. Además, se hornea en el horno con un toque de spray de aceite de oliva, convirtiéndolo en una elección inteligente para el corazón. Ya sea que estés organizando una cena o buscando un delicioso tentempié rápido, ¡esta receta satisface en sabor manteniéndose amigable con tu cintura!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 slices Rebanadas de pan integral
- 1 cup Queso mozzarella bajo en grasa.
- 2 tablespoons Queso crema bajo en grasa
- 2 cloves Dientes de ajo
- 2 tablespoons Perejil fresco
- 0.25 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
- 1 splash Aceite de oliva en spray
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
Pica finamente los dientes de ajo y el perejil.
En un tazón pequeño, mezcla el ajo picado, perejil, queso crema bajo en grasa, sal y pimienta hasta que estén bien combinados.
Rocía ligeramente una bandeja para hornear con spray de aceite de oliva.
Coloca las rebanadas de pan en la bandeja para hornear y extiende la mezcla de queso crema y ajo de manera uniforme sobre cada rebanada.
Espolvorea el queso mozzarella bajo en grasa de manera uniforme sobre las rebanadas de pan cubiertas de ajo.
Coloca la bandeja para hornear en el horno precalentado y hornea durante unos 8-10 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante y los bordes del pan estén dorados.
Saca la bandeja para hornear del horno y deja que la tostada de ajo y queso se enfríe durante uno o dos minutos antes de servir.
Sirva caliente y disfruta de tu tostada de ajo y queso bajo en grasa ya sea como guarnición o un delicioso bocadillo.
Nutrition Facts
Calories |
670 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 27.0 g | 35% | |
| Saturated Fat | 14.9 g | 74% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 76 mg | 25% | |
| Sodium | 2074 mg | 90% | |
| Total Carbohydrate | 52.9 g | 19% | |
| Dietary Fiber | 8.6 g | 31% | |
| Total Sugars | 7.1 g | ||
| Protein | 52.0 g | 104% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 844 mg | 65% | |
| Iron | 4.3 mg | 24% | |
| Potassium | 421 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
