Tostada Clásica sin Azúcar con Mermelada de Naranja.
Eleva tu rutina de desayuno con una clásica tostada sin azúcar con mermelada de naranja, una receta deliciosamente simple que combina pan integral saludable con la brillante y dulce acidez de la mermelada de naranja sin azúcar. Esta opción sin culpa es perfecta para quien busque empezar el día de manera más saludable sin sacrificar sabor. Lista en solo 10 minutos, el pan tostado proporciona un crujido satisfactorio, mientras que la mermelada aporta una explosión cítrica de frescura. Opcionalmente, añade un toque de mantequilla para una riqueza extra. Combina esta rápida y fácil creación de tostada con tu té o café favorito para un delicioso y sin esfuerzo manjar matutino. Ideal tanto para los amantes de la comida que valoran su tiempo como para aquellos preocupados por su salud. ¡Esta receta es imperdible!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Rebanadas de pan integral
- 2 tablespoons Mermelada de naranja sin azúcar
- 1 teaspoon Mantequilla o margarina (opcional)
Instructions
Comience por reunir todos los ingredientes para asegurarse de que tenga todo a mano.
Precalienta tu tostadora o el gratinador del horno. Si usas una tostadora, ajústala a temperatura media-alta para un tostado uniforme.
Coloca las rebanadas de pan integral en la tostadora o en una bandeja para hornear si estás usando el gratinador.
Tuesta las rebanadas de pan en la tostadora durante unos 3-4 minutos, o hasta que alcancen el nivel de tostado deseado. Si usas el gratinador, coloca la bandeja para hornear con las rebanadas de pan debajo del gratinador durante unos 2-3 minutos por cada lado, revisando frecuentemente para evitar que se quemen.
Una vez que el pan tostado esté listo, opcionalmente untar una fina capa de mantequilla o margarina en cada rebanada para darle sabor adicional.
Coloque una cucharada de mermelada de naranja sin azúcar en cada rebanada de pan tostado, distribuyéndola de manera uniforme para cubrir toda la superficie.
Sirva inmediatamente para obtener el mejor sabor y textura. ¡Disfrute su tostada clásica sin azúcar con mermelada de naranja con una taza de té o su bebida matutina favorita!
Nutrition Facts
Calories |
187 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 5.8 g | 7% | |
| Saturated Fat | 2.8 g | 14% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodium | 268 mg | 12% | |
| Total Carbohydrate | 28.5 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 4.8 g | 17% | |
| Total Sugars | 3.0 g | ||
| Protein | 7.0 g | 14% | |
| Vitamin D | 0.1 mcg | 0% | |
| Calcium | 68 mg | 5% | |
| Iron | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 169 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
