Nutrition Facts for Dairy-free tosta mista
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Tosta Mista sin Lácteos

Image of Tosta Mista sin Lácteos
Puntuación Nutriscore: 53/100

Disfruta del máximo comfort food con esta Tosta Mista sin lácteos, una encantadora versión del clásico sándwich portugués de jamón y queso a la parrilla. Perfecta para quienes evitan los lácteos, esta receta rápida y fácil combina pan crujiente y dorado sin lácteos con queso sin lácteos derretido y jugosas lonchas de jamón cocido para un bocado cargado de sabor. ¡Listo en tan solo 10 minutos, este sándwich se convierte en tu opción preferida para una comida o merienda cuando necesitas algo rápido, satisfactorio y delicioso sin esfuerzo! Cocinado a la perfección en una sartén o prensa para sándwiches, es una alternativa sin lácteos que no escatima en sabor ni textura. ¡Córtalo en porciones y sírvelo caliente para disfrutar de su irresistible bondad quesosa!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

4 items
  • 2 slices Pan sin lácteos
  • 2 slices Lonchas de queso sin lácteos
  • 2 slices Jamón cocido en lonchas
  • 1 tablespoon Mantequilla sin lácteos o margarina
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

6 steps
1

Precalienta una sartén o prensa de sándwich a fuego medio.

2

Unta la mantequilla o margarina sin lácteos de manera uniforme en un lado de cada rebanada de pan.

3

En el lado sin mantequilla de una rebanada de pan, coloca una rebanada de queso sin lácteos, seguida por las lonchas de jamón y luego la segunda rebanada de queso sin lácteos. Cubre con la segunda rebanada de pan, con el lado untado de mantequilla hacia afuera.

4

Coloca el sándwich en la sartén o en la prensa de sándwich. Si usas una sartén, presiona suavemente con una espátula.

5

Cocine durante 2-3 minutos de un lado, o hasta que el pan esté dorado y crujiente. Voltee el sándwich (si usa un sartén) y cocine el otro lado por 2-3 minutos adicionales hasta que esté dorado y el queso sin lácteos esté derretido.

6

Retira del sartén o prensa de sándwich y deja enfriar ligeramente antes de rebanar y servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
517
cal
30.4g
protein
39.0g
carbs
26.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (228.2g)
Calories
517
% Daily Value*
Total Fat 26.9 g 35%
Saturated Fat 10.3 g 51%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 60 mg 20%
Sodium 2087 mg 91%
Total Carbohydrate 39.0 g 14%
Dietary Fiber 3.0 g 11%
Total Sugars 4.1 g
Protein 30.4 g 61%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 246 mg 19%
Iron 2.5 mg 14%
Potassium 304 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

30.1%%
23.4%%
46.5%%
Fat: 242 cal (46.5%%)
Protein: 121 cal (23.4%%)
Carbs: 156 cal (30.1%%)