Tosta de Tomate Keto Simple
Eleva tus desayunos o snacks con este Keto Simple Tomato Toast, una versión baja en carbohidratos de un favorito clásico. Esta rápida y sabrosa receta combina pan keto dorado y perfectamente tostado con jugosos tomates cherry marinados, infusionados con aceite de oliva, ajo y un toque de sal y pimienta para un toque fresco y picante. Coronado con fragantes hojas de albahaca fresca, esta creación abierta es una exhibición de ingredientes simples pero vibrantes que se unen en tan solo 15 minutos. Perfecto para los seguidores de la dieta keto y para cualquiera que busque un snack saludable y sin culpa, este toast salado es ideal para acompañar tu café de la mañana o disfrutar como una comida ligera. Fácil de preparar, rebosante de sabores mediterráneos y visualmente impresionante, este platillo keto-friendly seguramente se convertirá en un básico en tu recetario.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Pan amigable con la dieta keto
- 10 pieces
- 1 tablespoon
- 4 leaves
- 0.25 teaspoon
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
- 1 medium
Instructions
Corta los tomates cherry por la mitad y colócalos en un bol pequeño.
Agrega aceite de oliva, sal y pimienta negra al tazón con los tomates. Revuelve todo para cubrir los tomates de manera uniforme.
Tuesta las rebanadas de pan amigable con la dieta keto en una tostadora o en un sartén a fuego medio hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos por cada lado.
Mientras el pan se tuesta, prepara el ajo pelándolo y cortándolo por la mitad.
Una vez que el pan esté tostado, frota inmediatamente el lado cortado del diente de ajo sobre la parte superior de cada rebanada para impartir un sutil sabor a ajo.
Coloca los tomates cherry marinados de manera uniforme sobre cada rebanada de pan tostado.
Desgarra las hojas frescas de albahaca en trozos más pequeños y espolvorea sobre los tomates.
Sirve la tostada de tomate keto inmediatamente para obtener el mejor sabor y textura.
Nutrition Facts
Calories |
345 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 26.4 g | 34% | |
| Saturated Fat | 4.2 g | 21% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 902 mg | 39% | |
| Total Carbohydrate | 12.4 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 4.4 g | 16% | |
| Total Sugars | 4.5 g | ||
| Protein | 17.9 g | 36% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 73 mg | 6% | |
| Iron | 3.0 mg | 17% | |
| Potassium | 534 mg | 11% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
