Tosta de Queso Bajo en Grasa y Salami.
Disfruta de la combinación perfecta de sabor y salud con esta receta de Tostada de Queso y Salami Bajos en Grasa. Elaborada con pan integral saludable, mozzarella baja en grasa y sabros salami de pavo, este plato rápido y sencillo es una forma libre de culpa de satisfacer tus antojos de comida reconfortante. Capas de espinacas frescas y rodajas jugosas de tomate añaden un toque vibrante, mientras que una pizca de orégano y pimienta negra infunden cada bocado con un toque inspirado en la cocina italiana. Con solo 10 minutos de preparación y 10 minutos de tiempo de horneado, esta versión más ligera de un clásico sándwich abierto es perfecta para un almuerzo rápido, merienda o incluso una cena ligera. Sirve caliente y saborea la deliciosa fusión de queso derretido con una base crujiente y dorada, ¡tus papilas gustativas te lo agradecerán!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pieces rebanadas de pan multigrano
- 60 grams queso mozzarella bajo en grasa
- 4 slices salchichón de pavo
- 1 small, thinly sliced tomate
- 30 grams espinacas tiernas
- 0.5 teaspoon Orégano seco
- 0.25 teaspoon pimienta negra
- 1 teaspoon aceite de oliva
Instructions
Precalienta tu horno a 375°F (190°C) o ajusta un horno tostador a una temperatura similar.
Coloca las rebanadas de pan integral en una bandeja para hornear.
Rocía ligeramente el aceite de oliva sobre las rebanadas de pan para darles una textura crujiente.
Coloca 2 rebanadas de salami de pavo en cada rebanada de pan.
Distribuye de manera uniforme el tomate en rodajas finas y la espinaca bebé sobre el salami.
Esparce el queso mozzarella bajo en grasa rallado de manera uniforme sobre las dos rebanadas de pan.
Sazonar con orégano seco y pimienta negra para darle más sabor.
Coloca la bandeja de horno en el horno y hornea durante aproximadamente 8-10 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
Saca del horno y deja enfriar durante uno o dos minutos antes de servir.
¡Sirve caliente y disfruta de tu tostada de queso bajo en grasa y salami!
Nutrition Facts
Calories |
269 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 11.0 g | 14% | |
| Saturated Fat | 4.1 g | 20% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 36 mg | 12% | |
| Sodium | 800 mg | 35% | |
| Total Carbohydrate | 22.0 g | 8% | |
| Dietary Fiber | 2.5 g | 9% | |
| Total Sugars | 3.0 g | ||
| Protein | 19.9 g | 40% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 219 mg | 17% | |
| Iron | 2.3 mg | 13% | |
| Potassium | 164 mg | 3% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
