Tosta de Pizza Baja en Grasa
¡Satisface tus antojos de pizza de forma saludable y deliciosa con esta receta de Tostadas de Pizza Bajas en Grasa! Perfecta para un rápido tentempié o una comida ligera, este platillo fácil de preparar combina los reconfortantes sabores de la pizza con un toque libre de culpa. Elaborado con pan integral, salsa de tomate sabrosa y queso mozzarella bajo en grasa rallado, está lleno de sabor pero ligero en calorías. Hojas de albahaca fresca y tomates cherry agregan un toque vibrante y fresco, mientras que condimento italiano y hojuelas de pimiento rojo proporcionan un toque sabroso. Listo en tan solo 15 minutos de principio a fin, estas tostadas de pizza horneadas son una opción conveniente y nutritiva para días ocupados. Combínalas con una ensalada crujiente para un almuerzo saludable o sírvelas como un divertido aperitivo en tu próxima reunión.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Pan integral
- 4 tablespoons Salsa de tomate
- 0.5 cup Queso mozzarella bajo en grasa, rallado
- 0.5 teaspoon Condimento italiano
- 0.25 teaspoon Copos de pimiento rojo
- 4 leaves Hojas de albahaca fresca
- 4 pieces Tomates cherry, rebanados
- as needed Aerosol de aceite de oliva
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
Rocía ligeramente una bandeja para hornear con spray de aceite de oliva para evitar que se pegue.
Coloca las rebanadas de pan integral en la bandeja de hornear preparada.
Extienda 2 cucharadas de salsa de tomate de manera uniforme sobre cada rebanada de pan.
Espolvorea 0.25 tazas de queso mozzarella bajo en grasa rallado sobre cada rebanada.
Espolvorea 0,25 cucharadita de condimento italiano y una pizca de hojuelas de pimienta roja encima del queso.
Coloca las rodajas de tomate cherry de manera uniforme sobre el queso en cada rebanada de pan.
Hornea en el horno previamente precalentado durante 8-10 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
Saca del horno y transfiere la tostada de pizza a un plato para servir.
Adorne con hojas de albahaca fresca antes de servir y disfrute su tostada de pizza baja en grasa.
Nutrition Facts
Calories |
344 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 13.1 g | 17% | |
| Saturated Fat | 6.7 g | 34% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.2 g | ||
| Cholesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 672 mg | 29% | |
| Total Carbohydrate | 33.9 g | 12% | |
| Dietary Fiber | 6.3 g | 22% | |
| Total Sugars | 9.0 g | ||
| Protein | 25.6 g | 51% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 487 mg | 37% | |
| Iron | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 362 mg | 8% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
