Disfruta de una versión baja en carbohidratos de un clásico favorito reconfortante con este Tostada Clásica de Jamón y Queso. Con un pan casero a base de harina de almendras que se tuesta a la perfección en una exquisita mantequilla, esta receta combina capas de sabroso jamón de la charcutería y queso cheddar derretido y cremoso, para una mordida satisfactoria y amigable con la dieta keto. Con solo 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción, es una comida rápida y saludable perfecta para el desayuno, almuerzo o un tentempié. Decorada con perejil fresco para darle un toque de color, esta tostada baja en carbohidratos no escatima en sabor: ¡es una forma simple pero indulgente de disfrutar de la combinación atemporal de jamón y queso mientras mantienes tus metas dietéticas! ¡Ideal para aquellos que buscan recetas fáciles y amigables con la dieta baja en carbohidratos o keto!
Precalienta el horno a 350°F (175°C) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
En un recipiente mediano, mezcla la harina de almendra, el polvo de hornear y la sal.
En un bol aparte, batir los huevos y la crema espesa.
Agrega la mezcla de huevo a los ingredientes secos y mezcla hasta que estén combinados. Incorpora el queso mozzarella rallado.
Divide la masa en dos porciones iguales y forma cada una en una forma rectangular en la bandeja de hornear preparada.
Hornea durante 10-12 minutos, o hasta que el pan comience a dorarse en los bordes.
Retire del horno y deje enfriar durante unos minutos.
En una sartén a fuego medio, derrite la mantequilla y tuesta ligeramente cada rebanada de pan bajo en carbohidratos hasta que estén crujientes por fuera.
En cada rebanada de pan, coloca 2 rebanadas de jamón y cubre con queso cheddar rallado.
Coloca las tostadas de nuevo en el horno durante 3-5 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
Retira del horno y deja que se enfríe ligeramente.
Adorne con perejil fresco picado si lo desea y sirva de inmediato.
Calories |
909 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 75.0 g | 96% | |
| Saturated Fat | 29.3 g | 146% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.3 g | ||
| Cholesterol | 408 mg | 136% | |
| Sodium | 1724 mg | 75% | |
| Total Carbohydrate | 16.1 g | 6% | |
| Dietary Fiber | 6.1 g | 22% | |
| Total Sugars | 2.4 g | ||
| Protein | 52.1 g | 104% | |
| Vitamin D | 2.0 mcg | 10% | |
| Calcium | 774 mg | 60% | |
| Iron | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 800 mg | 17% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.