Nutrition Facts for Vegan fluffy buttermilk pancakes

Tortitas veganas esponjosas de suero de leche

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Puntuación Nutriscore: 51/100

Despierta con una pila de perfección esponjosa con estos Panqueques Veganos Esponjosos de Suero de Leche, una versión a base de plantas del clásico favorito del desayuno. Hechos con ingredientes simples como leche de almendras y jugo de limón, un suero de leche vegano casero asegura que estos panqueques salgan suaves, aireados e increíblemente tiernos. Un toque de jarabe de arce y extracto de vainilla agrega dulzura natural, mientras que el aceite de coco derretido aporta una sutil riqueza a cada bocado. Listos en solo 25 minutos, esta receta es ideal para las mañanas ocupadas o los brunches especiales de fin de semana. Ligeramente dorados y bellamente inflados, estos panqueques son un lienzo en blanco para tus ingredientes favoritos, piensa en frutas frescas, un chorrito de jarabe de arce tibio o una cucharada de crema batida vegana. ¡Comienza tu día con una nota deliciosa con esta receta fácil y que gusta a todos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 cup harina de trigo común
  • 1 tablespoon polvo de hornear
  • 0.5 teaspoon bicarbonato de sodio
  • 0.25 teaspoon sal
  • 1 cup leche de almendra sin azúcar
  • 1 tablespoon zumo de limón
  • 1 tablespoon jarabe de arce
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 2 tablespoons aceite de coco (derretido)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón pequeño, mezcla la leche de almendra sin endulzar y el jugo de limón para crear un suero de leche vegano. Deja reposar durante aproximadamente 5 minutos.

2

En un tazón grande, batir juntos la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.

3

Una vez que el suero de leche esté listo, añade el jarabe de arce, extracto de vainilla y aceite de coco derretido al tazón, y bate hasta que estén bien combinados.

4

Vierta los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mezcle suavemente hasta que se combinen. Puede haber algunos grumos, lo cual es completamente normal; no mezcle en exceso.

5

Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio. Unta ligeramente con aceite de coco adicional si es necesario.

6

Para cada panqueque, vierte aproximadamente 1/4 taza de masa en la sartén. Cocina hasta que se formen burbujas en la superficie y los bordes comiencen a verse firmes, aproximadamente de 2 a 3 minutos.

7

Con cuidado, voltea los panqueques y cocina por el otro lado durante 1-2 minutos adicionales, o hasta que estén dorados.

8

Repite con el resto de la masa, ajustando el fuego según sea necesario para evitar que se queme.

9

Sirve los panqueques tibios con tus coberturas veganas favoritas como frutas frescas, sirope de arce adicional o mantequilla de frutos secos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
790
cal
13.9g
protein
114.0g
carbs
31.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (443.0g)
Calories
790
% Daily Value*
Total Fat 31.5 g 40%
Saturated Fat 23.8 g 119%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2716 mg 118%
Total Carbohydrate 114.0 g 41%
Dietary Fiber 3.6 g 13%
Total Sugars 14.4 g
Protein 13.9 g 28%
Vitamin D 2.2 mcg 11%
Calcium 440 mg 34%
Iron 6.6 mg 37%
Potassium 238 mg 5%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

57.4%%
7.0%%
35.7%%
Fat: 283 cal (35.7%%)
Protein: 55 cal (7.0%%)
Carbs: 456 cal (57.4%%)