Nutrition Facts for Gluten-free fried flour tortillas

Tortillas de harina sin gluten fritas

Image of Tortillas de harina sin gluten fritas
Puntuación Nutriscore: 56/100

Di adiós a las tradicionales tortillas y saluda a la perfección crujiente con estas Tortillas de Harina Fritas sin Gluten. Con una mezcla de harina para todo uso sin gluten, goma xantana y polvo de hornear, esta receta garantiza una masa tierna y maleable que se fríe hasta lograr una deliciosa textura dorada y crujiente. Ya sea para crear conchas para tacos o disfrutarlas como un tentempié por sí solas, estas tortillas aportan un sabor audaz y una textura satisfactoria sin comprometer tus necesidades dietéticas. Ingredientes simples como agua tibia y aceite vegetal se combinan en tan solo 40 minutos para una preparación rápida y sin complicaciones que se adapta tanto a los amantes de las tortillas como a quienes siguen dietas libres de gluten. Perfectas para mojar, añadirles ingredientes encima o rellenarlas con tus ingredientes favoritos, esta versátil receta añade una nueva dimensión a tu repertorio culinario.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 2 cups Harina sin gluten multiusos
  • 1 teaspoon Goma xantana
  • 1 teaspoon Levadura en polvo
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.75 cup Agua tibia
  • 3 tablespoons Aceite vegetal o mantequilla derretida
  • 0.5 cup Aceite de vegetales adicional
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón grande, combina la harina multiusos sin gluten, goma xántica, polvo de hornear y sal. Bate estos ingredientes secos juntos hasta que estén completamente combinados.

2

Agrega el agua tibia y las 3 cucharadas de aceite vegetal o mantequilla derretida a los ingredientes secos. Mezcla con una espátula o con las manos hasta formar una masa. La masa debe quedar un poco pegajosa pero manejable.

3

Transfiere la masa a una superficie ligeramente enharinada y amásala suavemente durante unos 2 a 3 minutos hasta que quede suave. Si la masa está muy pegajosa, añade un poco más de harina, una cucharada a la vez.

4

Divide la masa en 8 piezas iguales y forme cada pieza en una bola. Cubra las bolas de masa con un paño húmedo o envuélvalas en plástico para evitar que se sequen.

5

Con un rodillo, extiende cada bolita de masa en una tortilla delgada y redonda, de aproximadamente 6-7 pulgadas de diámetro. Mantén la superficie ligeramente enharinada para evitar que se pegue.

6

En una sartén grande, calienta ½ taza adicional de aceite vegetal a fuego medio-alto. El aceite debe estar caliente pero sin humear.

7

Coloca cuidadosamente una tortilla en el aceite caliente y fríe durante aproximadamente 1-2 minutos de cada lado o hasta que esté dorada y crujiente. Usa unas pinzas para voltear la tortilla a la mitad del tiempo.

8

Retire la tortilla frita del aceite y colóquela en un plato forrado con papel absorbente para que escurra el exceso de aceite. Repita el proceso de fritura con las tortillas restantes.

9

Sirve las tortillas fritas calientes. Disfrútalas como conchas de tacos, con tus rellenos favoritos, o solas como un delicioso bocadillo crujiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2282
cal
5.9g
protein
215.3g
carbs
163.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (591.0g)
Calories
2282
% Daily Value*
Total Fat 163.8 g 210%
Saturated Fat 23.4 g 117%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1664 mg 72%
Total Carbohydrate 215.3 g 78%
Dietary Fiber 7.7 g 28%
Total Sugars 0.7 g
Protein 5.9 g 12%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 24 mg 2%
Iron 1.5 mg 8%
Potassium 0 mg 0%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

36.5%%
1.0%%
62.5%%
Fat: 1474 cal (62.5%%)
Protein: 23 cal (1.0%%)
Carbs: 861 cal (36.5%%)