Nutrition Facts for Soy-free crispy southern fried tomatoes

Tomates Fritos del Sur Crujientes sin Soya

Image of Tomates Fritos del Sur Crujientes sin Soya
Puntuación Nutriscore: 65/100

Disfruta del máximo confort culinario con estos Tomates Fritos del Sur Crujientes sin Soja, un giro sabroso a un favorito sureño tradicional. Equilibrando a la perfección los tomates verdes y picantes con una costra dorada y sazonada, esta receta utiliza suero de mantequilla y harina de maíz para crear un recubrimiento deliciosamente crujiente infusionado con los sabores ahumados del pimentón y un toque de pimienta de cayena para un ligero toque picante. Libre de soja y rebosante de encanto sureño, estos tomates fritos se fríen a la perfección en burbujeante aceite vegetal, haciéndolos irresistiblemente dorados y crujientes. Con solo 15 minutos de tiempo de preparación, son ideales como aperitivo rápido, guarnición o tentempié. Sírvelos recién salidos de la sartén con una pizca de hierbas frescas o un toque animado de limón para una experiencia culinaria inolvidable. Ya sea que estés recreando los sabores de la cocina sureña o explorando alternativas sin soja, ¡esta receta pronto se convertirá en un favorito del hogar!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 4 large tomates verdes
  • 1 cup Suero de leche
  • 1 tablespoon vinagre de sidra de manzana
  • 1 cup harina de trigo común
  • 1 cup Harina de maíz
  • 1 teaspoon pimentón ahumado
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 0.25 teaspoon pimienta de cayena
  • 1 large huevo
  • 2 cups aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Corta los tomates verdes en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y ponlas a un lado.

2

En un tazón, mezcla la leche agria y el vinagre de sidra de manzana, luego agrega el huevo y bate hasta que estén bien combinados para crear la mezcla húmeda.

3

En un recipiente hondo aparte, combina la harina común, la harina de maíz, el pimentón ahumado, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal, la pimienta negra y la pimienta de cayena para formar la mezcla seca.

4

Sumerge cada rodaja de tomate primero en la mezcla seca, luego en la mezcla húmeda, y nuevamente en la mezcla seca, asegurándote de que cada rodaja esté bien cubierta. Coloca las rodajas cubiertas en un plato.

5

En una sartén grande, caliente el aceite vegetal a fuego medio-alto hasta que alcance los 350°F (170°C).

6

Trabajando en lotes, coloca con cuidado las rodajas de tomate enharinadas en el aceite caliente y fríe hasta que estén doradas y crujientes por ambos lados, aproximadamente 3 a 4 minutos por cada lado.

7

Utiliza una espumadera para sacar los tomates fritos del aceite y colócalos en un plato forrado con papel toalla para que escurran el exceso de aceite.

8

Sirva inmediatamente como guarnición o refrigerio, adornado con hierbas frescas o un chorrito de limón si lo desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5181
cal
49.5g
protein
299.9g
carbs
444.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1698.2g)
Calories
5181
% Daily Value*
Total Fat 444.7 g 570%
Saturated Fat 67.7 g 338%
Polyunsaturated Fat 271.2 g
Cholesterol 246 mg 82%
Sodium 2826 mg 123%
Total Carbohydrate 299.9 g 109%
Dietary Fiber 26.3 g 94%
Total Sugars 37.3 g
Protein 49.5 g 99%
Vitamin D 4.5 mcg 23%
Calcium 431 mg 33%
Iron 16.0 mg 89%
Potassium 2173 mg 46%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

22.2%%
3.7%%
74.1%%
Fat: 4002 cal (74.1%%)
Protein: 198 cal (3.7%%)
Carbs: 1199 cal (22.2%%)