Nutrition Facts for Gluten-free crispy fried onion strings

Tiritas de cebolla crujientes sin gluten

Image of Tiritas de cebolla crujientes sin gluten
Puntuación Nutriscore: 50/100

¡Prepárate para elevar tu juego de snacks con estas irresistibles cebollas fritas crujientes sin gluten! Las cebollas dulces, cortadas finamente, se remojan en suero de leche cremoso, luego se recubren con una mezcla sabrosa de harina sin gluten, maicena y especias sabrosas como el pimentón y la cayena, para un toque audaz. Fritas hasta la perfección dorada y crujiente, estas cebollas fritas son ligeras, crujientes y rebosantes de sabor, ideales para decorar hamburguesas, ensaladas o disfrutar como aperitivo independiente. Lo mejor de todo es que esta receta rápida está lista en menos de 40 minutos, convirtiéndola en una delicia segura que es fácil de preparar para cualquier ocasión. ¡Ya seas intolerante al gluten o simplemente estés antojado de un regalo crujiente, estas cebollas fritas seguro se convertirán en una favorita!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 2 cebollas dulces grandes
  • 2 cups suero de leche
  • 1.5 cups harina para todo uso sin gluten
  • 0.5 cup Maicena
  • 2 teaspoons sal
  • 1 teaspoon pimienta negra
  • 1 teaspoon polvo de ajo
  • 1 teaspoon pimentón
  • 0.5 teaspoon pimienta de cayena
  • 4 cups aceite vegetal o aceite de colza
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Pela las cebollas dulces y córtalas en rodajas muy finas, aproximadamente de 1/8 de pulgada de grosor.

2

Coloca los aros de cebolla en un tazón grande y vierte la leche de mantequilla sobre ellos, asegurándote de que estén totalmente sumergidos. Deja remojar durante al menos 15 minutos.

3

En un tazón aparte, mezcla la harina sin gluten, almidón de maíz, sal, pimienta negra, ajo en polvo, pimentón y pimienta de cayena. Mezcla bien para asegurar una distribución uniforme de las especias.

4

Caliente el aceite de vegetal en una sartén grande y profunda o en una olla holandesa a fuego medio-alto hasta que alcance los 350°F (175°C). Utilice un termómetro para controlar la temperatura.

5

Mientras el aceite se calienta, forra una bandeja de horno con toallas de papel para escurrir las tiras de cebolla fritas una vez cocidas.

6

Trabajando en pequeños lotes, retire algunas rodajas de cebolla del suero de leche, dejando que el exceso gotee, y tápelas en la mezcla de harina para cubrirlas completamente.

7

Sacuda suavemente el exceso de harina y coloque con cuidado los aros de cebolla enharinados en el aceite caliente. Fría hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos.

8

Con una espumadera, retire las tiras de cebolla frita y transfiéralas a la bandeja para hornear preparada para escurrirlas. Repita el proceso de rebozado y fritura con los anillos de cebolla restantes.

9

Sirva las tiras de cebolla inmediatamente, sazonadas con sal adicional si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
9719
cal
27.7g
protein
274.2g
carbs
966.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2329.5g)
Calories
9719
% Daily Value*
Total Fat 966.1 g 1239%
Saturated Fat 142.3 g 712%
Polyunsaturated Fat 1.0 g
Cholesterol 54 mg 18%
Sodium 5268 mg 229%
Total Carbohydrate 274.2 g 100%
Dietary Fiber 11.8 g 42%
Total Sugars 72.0 g
Protein 27.7 g 55%
Vitamin D 6.3 mcg 32%
Calcium 746 mg 57%
Iron 4.9 mg 27%
Potassium 1588 mg 34%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.1%%
1.1%%
87.8%%
Fat: 8694 cal (87.8%%)
Protein: 110 cal (1.1%%)
Carbs: 1096 cal (11.1%%)