Nutrition Facts for Tempe goreng tepung

Tempe frito con harina.

Image of Tempe frito con harina.
Puntuación Nutriscore: 59/100

Crujientes, dorados y absolutamente irresistibles, *Tempe Goreng Tepung* es un querido aperitivo indonesio que presenta el sabor a nuez del tempeh envuelto en una masa sabrosa y condimentada. Elaborado con una mezcla de harina de trigo y harina de arroz para obtener una textura extra crujiente, este plato está impregnado de ajo, cilantro, cúrcuma y pimienta blanca, ofreciendo una profundidad de sabor tentadora en cada bocado. Perfectamente fritos hasta quedar crujientes en aceite caliente, estos deliciosos bocados son rápidos y fáciles de preparar, lo que los hace ideales para servir como aperitivo que satisfará a todos, o como un exquisito acompañamiento. Sírvelos calientes con un sambal picante o un toque de salsa de soja dulce para lograr un sabor auténtico que transportará tus papilas gustativas directamente a Indonesia. Perfecto para noches de semana o reuniones especiales, esta receta es una forma infalible de impresionar a tus invitados con sus sabores audaces y crujientes satisfactorios.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 300 grams tempeh
  • 100 grams harina de trigo todo uso
  • 25 grams harina de arroz
  • 2 units dientes de ajo
  • 1 teaspoon polvo de cilantro
  • 0.5 teaspoon polvo de cúrcuma
  • 1 teaspoon sal
  • 150 milliliters agua
  • 500 milliliters aceite vegetal
  • 0.5 teaspoon pimienta blanca
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Corta el tempeh en rodajas delgadas y tamaño bocado, aproximadamente de 0.5 cm de grosor.

2

Pela los dientes de ajo y pícalos finamente.

3

En un tazón, mezcla la harina de trigo, harina de arroz, ajo picado, polvo de cilantro, polvo de cúrcuma, sal y pimienta blanca.

4

Agrega gradualmente agua a la mezcla de harina mientras revuelves hasta que se forme una masa suave y espesa, asegurándote de que no queden grumos.

5

Calienta aceite vegetal en una sartén profunda o wok a fuego medio.

6

Sumerge cada trozo de tempe en la mezcla, asegurándote de que esté completamente cubierto.

7

Coloca cuidadosamente los trozos de tempeh rebozados en el aceite caliente. Fríe por tandas para evitar que la sartén esté demasiado llena.

8

Fría cada pieza durante aproximadamente 3-4 minutos por cada lado, o hasta que se doren y se vuelvan crujientes.

9

Retire el tempeh del aceite usando una espumadera y escúrralos en un plato forrado con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

10

Sirva el Tempe Goreng Tepung caliente como una deliciosa merienda o guarnición, opcionalmente acompañado de sambal picante o salsa de soja dulce.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4849
cal
72.8g
protein
123.6g
carbs
477.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1066.7g)
Calories
4849
% Daily Value*
Total Fat 477.6 g 612%
Saturated Fat 73.5 g 368%
Polyunsaturated Fat 284.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2412 mg 105%
Total Carbohydrate 123.6 g 45%
Dietary Fiber 4.7 g 17%
Total Sugars 0.3 g
Protein 72.8 g 146%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 340 mg 26%
Iron 12.6 mg 70%
Potassium 1422 mg 30%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.7%%
5.7%%
84.5%%
Fat: 4298 cal (84.5%%)
Protein: 291 cal (5.7%%)
Carbs: 494 cal (9.7%%)