Tarta portuguesa de huevo baja en grasa
Satisface tus antojos de postres sin culpa con estas Tartas Portuguesas de Huevo Bajas en Grasa, una versión más saludable del clásico pastel de nata. Hechas con leche desnatada, azúcar reducida y mantequilla mínima de hojaldre ya preparado, esta receta ofrece la textura cremosa y rica y la capa caramelizada que te encanta sin las calorías extras. Infundida con un toque de vainilla, canela molida y limón cítrico, la crema sedosa se encuentra en tazas de hojaldre crujiente, creando un postre perfectamente equilibrado para cualquier ocasión. Rápidas y fáciles de preparar en menos de 40 minutos, estas tartas para preparar con antelación son ideales para entretenimiento o para disfrutar de un bocado ligero y sabroso. Ya sea servidas calientes o a temperatura ambiente, estas tartas demuestran que el goce no tiene por qué implicar compromiso. Perfectas para fans de los postres portugueses, la repostería baja en grasa o recetas dulces rápidas, ¡estas tartas de huevo seguramente se convertirán en un nuevo favorito!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 sheet
- 240 ml
- 2 tablespoons
- 75 grams
- 3 large
- 1 teaspoon
- 0.25 teaspoon
- 0.125 teaspoon
- 0.5 teaspoon
Instructions
Precalienta tu horno a 220°C (428°F).
Rocía ligeramente un molde para muffins con spray antiadherente.
Desenrolla la lámina de hojaldre y córtala en 12 cuadrados iguales.
Ajusta cada cuadrado de masa de hojaldre en los moldes del molde para muffins, presionando suavemente para moldearlos a los lados.
En una cacerola pequeña, mezcla la leche descremada y la maicena. Bate a fuego medio hasta que la mezcla comience a espesar, aproximadamente 3-4 minutos.
Nutrition Facts
Calories |
1178 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 50.3 g | 64% | |
| Saturated Fat | 20.0 g | 100% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 561 mg | 187% | |
| Sodium | 864 mg | 38% | |
| Total Carbohydrate | 160.3 g | 58% | |
| Dietary Fiber | 3.0 g | 11% | |
| Total Sugars | 89.4 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 4.1 mcg | 20% | |
| Calcium | 416 mg | 32% | |
| Iron | 4.1 mg | 23% | |
| Potassium | 576 mg | 12% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
